olen syönyt omega 3: a noin vuoden ajan ja tänä aikana kuumat aallot ovat huomattavasti vähentyneet. En tiedä kuitenkaan, onko omegalla ollut vaikutusta, vai jollakin muulla, esim. ajalla.
Iho voi paremmin, hiukset ovat kiiltävät ja vahvat. Olen syönyt omega-kolmosta kolmisen vuotta, vaikutus alkoi näkyä puolen vuoden jälkeen. Olen nyt 45.