Olenko normaalipainoinen? Haluaisin vielä 3kiloa pois...

[takaisin timmiksi, mahdotonta?]

pituus on 163 ja paino on 60kg, olen laihduttanut 10 kiloa tästä (raskauskiloja) ja nyt painan siis tämän 60kg, olenko nyt siis normaalipainoinen? Haluan vielä 3 kiloa pois?
Niin, muuten olen ihan hyvä, vartalostani mutta maha, siis tämä löysä läski mahassa, miten ihmeen lailla se häipyis? Ei näytä auttavan vaikka laihtuis miten niin maha on ja pysyy...

 

[vieras]

pituus on 163 ja paino on 60kg, olen laihduttanut 10 kiloa tästä (raskauskiloja) ja nyt painan siis tämän 60kg, olenko nyt siis normaalipainoinen? Haluan vielä 3 kiloa pois?
Niin, muuten olen ihan hyvä, vartalostani mutta maha, siis tämä löysä läski mahassa, miten ihmeen lailla se häipyis? Ei näytä auttavan vaikka laihtuis miten niin maha on ja pysyy...

no ei se auta et laihtuu vaan se että treenaat sitä maha-aluetta kunnolla,salille vaan

 

[Sisu]

Maha ei lähde kun treenaamalla...

 

[ap]

en pääse salille, lasten takia, en tosiaan pääse se harmittaakin....
mitä voisin tehä kotosalla? teen vatsalihaksia mutta niitä pitäs miehen mukaan tehä 300-500 sataa päivässä että auttas...

 

[ap]

no miten olette saaneet mahan entiselleen?

 

[She-na THE PUNKROCKER]

Se mahajuttu voi olla vähän pulmallinen. Mäkin oon laihtunut tosi paljon, lisäksi treenannut suht kovaa. Mahaa en kuitenkaan saa ennalleen.
Koita vaan tehdä vatsalihasliikkeitä, kyllä se siitä pikkuhiljaa ainakin vähän muotoutuu! =)

 

[27v.]

Eikö miehesi voisi olla lasten kanssa kun sitä menet salille.
Itse olen 160cm ja painoa noin 61kg. Ja sama ongelma että maha roikkuu ja pömpöttää. Paina vähemmän kun "silloin joskus" mutta en ole yhtä kiinteä...
Salille tars kanssa mennä mutta olen liian laiska lähtemään. Stemppiä kiinteytykseen!

 

[cadetta]

mulla kanssa maha kauhee ja peba paisuu laiska kuntoilija,oma moka. mut koita vatsalihaksia tehä useita kertoja päiväs

 

[.]

ei sitä nyt hyvänen aika tarvi salille lähteä,kotona voit ihan tehdä kunnon vatsalihas-ja selkälihasliikkeitä,kylkiä jumpata,vain mielikuvitus on rajana.kyllä sulle varmaan vähän jää,mutta pahimmat saat pois ilman salejakin.

 

[She-na THE PUNKROCKER]

mulla kanssa maha kauhee ja peba paisuu laiska kuntoilija,oma moka. mut koita vatsalihaksia tehä useita kertoja päiväs

Kyllä yksikin kerta päivässä riittää, eikä joka päivä! =)

 

[Sisu]

Mä en kans pääse salille... Mieskin olis halunnu ruveta kulkee siellä, ja siksipä asia ratkastiinkin silleen, et investoitiin monitoimi-laite, millä pystyy treenaamaan kaikki lihasryhmät. Nyt ei tarvii olla lapsenlikkaa kun haluaa mennä "salille", ja sitä paitsi, tuo laite tuli halvemmaksi, kun 2 x vuosikortit paikalliselle salille...

 

[vieras]

Melkein kaikilla saleilla ainakin Etelä-Suomessa ja yleensäkin suurissa kaupungeissa on lapsiparkki

 

[Satu]

hmmm....jos itse tunnet olosi hyväksi niin hyvä. Itse jos painaisin samanverran oloni olisi lihava. Itse siis 164cm 44kg ja tämä paino sopii minulle. Mitä vähemmän sen parempi.

 

[sondersson]

treenaa niitä syviä vatsoja. Ohjeita en osaa antaa mut kato jotain pilatesjuttuja. Vois kuvitella et jos paljon treenaa vaan niitä näkyviä lihaksia niin vatsa näyttää vielä isommalta.

Sit turvottavat ruoka-aineet pois. Mulla peruna ja ruis on pahimmat, tekee kunnon pömpön.

 

[She-na THE PUNKROCKER]

hmmm....jos itse tunnet olosi hyväksi niin hyvä. Itse jos painaisin samanverran oloni olisi lihava. Itse siis 164cm 44kg ja tämä paino sopii minulle. Mitä vähemmän sen parempi.

Tuo viimeinen lause ei missään nimessä pidä paikkaansa, eikä edes ole tervettä ajattelua.. :hug:

 

[Sisu]

hmmm....jos itse tunnet olosi hyväksi niin hyvä. Itse jos painaisin samanverran oloni olisi lihava. Itse siis 164cm 44kg ja tämä paino sopii minulle. Mitä vähemmän sen parempi.

No ei tod!!

 

[Satu]

hmmm....jos itse tunnet olosi hyväksi niin hyvä. Itse jos painaisin samanverran oloni olisi lihava. Itse siis 164cm 44kg ja tämä paino sopii minulle. Mitä vähemmän sen parempi.

Tuo viimeinen lause ei missään nimessä pidä paikkaansa, eikä edes ole tervettä ajattelua.. :hug:

Äläs nyt, hyvinhän minä nyt voin. Ruokahalu on hyvin pieni, kahvia kuluu sitäkin enemmän

 

[bmi 16,4]

hmmm....jos itse tunnet olosi hyväksi niin hyvä. Itse jos painaisin samanverran oloni olisi lihava. Itse siis 164cm 44kg ja tämä paino sopii minulle. Mitä vähemmän sen parempi.

olet alipainoinen..

 

[Satu]

hmmm....jos itse tunnet olosi hyväksi niin hyvä. Itse jos painaisin samanverran oloni olisi lihava. Itse siis 164cm 44kg ja tämä paino sopii minulle. Mitä vähemmän sen parempi.

olet alipainoinen..

en ole, siro vain.

 

[ap]

hmmm....jos itse tunnet olosi hyväksi niin hyvä. Itse jos painaisin samanverran oloni olisi lihava. Itse siis 164cm 44kg ja tämä paino sopii minulle. Mitä vähemmän sen parempi.

Tuo viimeinen lause ei missään nimessä pidä paikkaansa, eikä edes ole tervettä ajattelua.. :hug:

Äläs nyt, hyvinhän minä nyt voin. Ruokahalu on hyvin pieni, kahvia kuluu sitäkin enemmän

olet varmaankin todella SIRO, ja minä en, on "isot luut" enkä ole lihava omasta enkä muiden mielestä, mahaa sais kyllä treenailla timmimmäksi. Sinä kuulostat aika laihalta vaikka et välttämättä ole, jos olet sellainen siro mutta ei tuo kyllä muuten kuulosta terveeltä... en tiiä

 

[v]

hmmm....jos itse tunnet olosi hyväksi niin hyvä. Itse jos painaisin samanverran oloni olisi lihava. Itse siis 164cm 44kg ja tämä paino sopii minulle. Mitä vähemmän sen parempi.

olet alipainoinen..

en ole, siro vain.

Kuvaa?

 

[She-na THE PUNKROCKER]

Äläs nyt, hyvinhän minä nyt voin. Ruokahalu on hyvin pieni, kahvia kuluu sitäkin enemmän

Mullakin on kokemusta kahvilla elämisestä.. Mittani olivat 157/48, ei kuulosta kovin pieneltä painolta, mutta olen todella jykevärakenteinen joten luurangolta näytin

 

[leppis]

Mä olen suurin piirtein saman pituinen (ehkä 2-3 cm pidempi) kuin sinä. Painan 57 kg ja katson olevani normaalipainoinen. Jos painaisin 60 kg, se olisi mielestäni liikaa.

 

[Sisu]

Jos kun bmi on tosiaan 16.4, niin kun joku tuntui sen jo laskeneen, niin ehkäpä kannattais kääntyä vaikka asiantuntijan puoleen, koska ei tuo sun olotila kuulosta kovin terveelliselle, eikä normaalille. Siro voi olla, mutta jos bmi on tuota luokkaa, niin...

:hug:

 

[jotkut tykkää jotkut ei]

hmmm....jos itse tunnet olosi hyväksi niin hyvä. Itse jos painaisin samanverran oloni olisi lihava. Itse siis 164cm 44kg ja tämä paino sopii minulle. Mitä vähemmän sen parempi.

Tuo viimeinen lause ei missään nimessä pidä paikkaansa, eikä edes ole tervettä ajattelua.. :hug:

Äläs nyt, hyvinhän minä nyt voin. Ruokahalu on hyvin pieni, kahvia kuluu sitäkin enemmän

sulla ei taida olla pebaa eikä tissejä, ite pidän tollasia rumina... sori!