Olen laihiksella ja sorruin

Söin kolme pullaa missä oli suklaahippuja mukana, söin kaksi suklaa jäätelöä ja join kaakaota

Ja nyt meinaa tulla itku, kun en mä vaan tästä selvii
Ja painoa on n.30 kg liikaa, ettei tässä mistään pienistä summista ole kyse

 

Hei, älä lannistu. Ei yksi sortuminen mitään tee, koita jatkossa olla sortumatta. Äläkä ole liian ankara itsellesi. :wave:

 

yksi repsahdus ei kyllä haittaa laihtumista eikä lihota..

Mutta se, että tulee ahmimiskohtauksia, ei ole hyvä asia :|

 

Ei se kuulehan tuohon kaadu. Ihan varmasti ei. Maiskuttele vielä hetki jälkimakuja ja sitten reippaasti jatkat mihin jäit. Surkea olo ei helpota asiaa. :hug:

 

Älä suotta sure,se on vain elämää...repsahduksia sattuu.Mäkin olen laihiksella ja saman ainakin aion puottaa kuin sinäkin.
Lounaan jälkeen otin kahvikupposen ja käsi oli jo ottamassa suklaapalaa mut jätinpä ottamatta,jaksoin olla vahva...

Sä onnistut haasteessas,aivan varmasti,jos sä oikein kovasti tahdot!
TSEMPPIÄ!

 

Kiitos

 

Ei haittaa, järkyttääpähän aineenvaihduntaa. Nyt pää pystyyn ja uusi tsemppi päälle.

 

Minäkin olen laihiksella ja viime viikolla sorruin kerran syömään sipsejä, seuraavalla punnituskerralla paino oli noussut kilon vaikka muuten koko viikon söin 1200 kaloria, veti kyllä motivaation alas.