Odottaja/Päivän syömiset

["Kurpitsa"]

Hei! Mielenkiinnosta kyselen teidän normaaleista päivittäisistä syömisistä ja oletteko tehneet niihin raskauden vuoksi muutoksia. Itse syön ns. tavallisesti. Esimerkki eiliseltä:
Aamupala: 2 karjalanpiirakkaa juustolla ja tomaatilla, kahvikupillinen, lasi vettä.
Lounas: Iso annos salaattia, jossa tomaattia, kurkkua, sipulia, jalopenoa, ananasta, raejuustoa, maissia, kidneypapuja, korianteria, salsakastiketta ja kermaviiliä päällä. Vettä.
Välipalalla: Mandariini ja banaani. Vettä.
Päivällinen: Soijanugetteja, tummaa riisiä, tomaattia ja kurkkua. Vettä, lasi piimää.
Iltapala: Kaksi ruisleipää, juustolla ja tomaatilla. Teetä, vettä.

Nyt viikolla 17+2, paino noussut 2 kg. Neuvolassa kysyttiin olenko herkutellut. En ole.

 

["nanna"]

Aikä vähän maitotuotteita eilisellä. Odottajan suositeltu annos maitotuotteita on noin 8dl päivässä.

Mä oon vasta alussa, 8+1. Herkkujen syömistä oon vähentänyt jo ennen joulua, mutta nyt pahoinvoinnin myötä olen lipsunut ja syönyt sitä mitä pystyn.

Tällä hetkellä varsinkin omenat, rahka, mansikka ja muut marjat maistuu jääkaappikylmänä. Samoin maito on hyvää.
Pyrin syömään mahdollisimman hyvin ja monta kertaa päivässä pieniä annoksia.