nyt se alkoi.. laihdutus.

painonvartijoiden pisteillä mennään. -15kiloa on tavoite kesän aikana. lähteeks joku mukaan niin et viikottain kerrotaan tuloksia?

 

Tässä ollaan muutama viikko menty pistein. 6-7kg lähteny jo
Onnea sulle, pisteet on kyllä oiva tapa saada kiloja pysyvästi pois kun niitä vaan jaksaa noudattaa!

 

\

Tässä ollaan muutama viikko menty pistein. 6-7kg lähteny jo
Onnea sulle, pisteet on kyllä oiva tapa saada kiloja pysyvästi pois kun niitä vaan jaksaa noudattaa!

onnea sullekin. mä luulen et multa lähtee eka vauhdilla useampi kilo, nestettä nimittäin ja kun lähtöpainokin on päälle sadan niin nopeasti tippuu eka, on ainakin ennen tippunut. helpottaa kummasti kun sisko muutti kesäks meille. hän laskee pisteitä kans, on itse asiassa laskenut jo vuoden.

 

Mä tulen! Tai siis oikeestaan jatkan. Tammikuun 2. pvä aloitin, nyt on lähtenyt 8 kiloa, välissä oli piiitkä jatko repsahtamisia ja tuli vähän takaisin, mutta ruodussa ollaan ja kovasti.

 

\

\

Tässä ollaan muutama viikko menty pistein. 6-7kg lähteny jo
Onnea sulle, pisteet on kyllä oiva tapa saada kiloja pysyvästi pois kun niitä vaan jaksaa noudattaa!

onnea sullekin. mä luulen et multa lähtee eka vauhdilla useampi kilo, nestettä nimittäin ja kun lähtöpainokin on päälle sadan niin nopeasti tippuu eka, on ainakin ennen tippunut. helpottaa kummasti kun sisko muutti kesäks meille. hän laskee pisteitä kans, on itse asiassa laskenut jo vuoden.

Tuolla laihdutus osiossa on oma ketju meille kolmenumeroisille laihduttajille. Oletko jo sinne pinoutunut?

 

:wave: Minulla sama urakka olisi myös, tosin tavoitteena -20kg jouluun mennessä, hiljaa hyvä tulee...

Pisteitä en jaksa laskea vaikka materiaali edellisestä yrityksestä olisi valmiina, jätän makean pois, ja liikun enemmän! Minulle ruoka ei ole ongelma vaan karkkia, kahvileipää ja jäätelöä tulee syötyä aivan liikaa (=joka päivä).

 

\

\

\

Tässä ollaan muutama viikko menty pistein. 6-7kg lähteny jo
Onnea sulle, pisteet on kyllä oiva tapa saada kiloja pysyvästi pois kun niitä vaan jaksaa noudattaa!

onnea sullekin. mä luulen et multa lähtee eka vauhdilla useampi kilo, nestettä nimittäin ja kun lähtöpainokin on päälle sadan niin nopeasti tippuu eka, on ainakin ennen tippunut. helpottaa kummasti kun sisko muutti kesäks meille. hän laskee pisteitä kans, on itse asiassa laskenut jo vuoden.

Tuolla laihdutus osiossa on oma ketju meille kolmenumeroisille laihduttajille. Oletko jo sinne pinoutunut?

en oo. kiitti vinkistä, käynpä siellä.

 

-42kiloa takana ja 20 edessä sitten normaali 58kiloinen.. Pisteitä laskenut 1.5 vuotta

 

\

-42kiloa takana ja 20 edessä sitten normaali 58kiloinen.. Pisteitä laskenut 1.5 vuotta

Aika saavutus! Hattua nostan!

 

\

-42kiloa takana ja 20 edessä sitten normaali 58kiloinen.. Pisteitä laskenut 1.5 vuotta

:flower: Hurjan hieno saavutus :flower:

 

\

\

-42kiloa takana ja 20 edessä sitten normaali 58kiloinen.. Pisteitä laskenut 1.5 vuotta

Aika saavutus! Hattua nostan!

B) olen ylpeä itsestäni syystä..

 

\

-42kiloa takana ja 20 edessä sitten normaali 58kiloinen.. Pisteitä laskenut 1.5 vuotta

älyttömän upea saavutus! :flower: mun tarviis kaikkiaan saada 53kiloa pois et saisin painon 60kiloon. mut helpompi ajatella siaa tälleen n. 10kilon pudotuksina.

 

\

\

\

-42kiloa takana ja 20 edessä sitten normaali 58kiloinen.. Pisteitä laskenut 1.5 vuotta

Aika saavutus! Hattua nostan!

B) olen ylpeä itsestäni syystä..

Ja saatkin olla! *fanittaa Räntäntänttää ihan täysillä*

 

onnea kaikille painonpudotukseen! =) :flower:
kesää kohti on helppo laihduttaa ku tekee mieliki enemmän kevyitä ruokia

 

jos mä maanataisin aina huutelen laihduttajia täällä niin saadaan tuloksia kerättyä. saa potkua muiden onnistumisesta ja tukea muilta. miltäs kuulostaa? =)

 

onnea painonpudotukseen :flower:

muistakaa liikunta, se tekee hyvää ja siihen jää "koukkuun". tulee kamalan hyvä mieli kun on harrastanut liikuntaa B)

 

\

jos mä maanataisin aina huutelen laihduttajia täällä niin saadaan tuloksia kerättyä. saa potkua muiden onnistumisesta ja tukea muilta. miltäs kuulostaa? =)

Hyvältä kuulostaa ja mulle sopii kyllä kirjoitella väliaikatietojakin vaikka päivittäin, niin ei totuus unohdu.

 

juu... :wave: tulee mukaa kans. =) Kaappi täynnä kesävaatteita ja hatuttaa ku ei mahu päälle :kieh:
vauveli ny 5kk joten ei voi sanoa " et oon just synnyttäny "
15 kg pitäis laihduttaa,mut en uskalla mennä vaa´alle,pelkään mitkä lukemat sielt tulee \|O

 

\

\

jos mä maanataisin aina huutelen laihduttajia täällä niin saadaan tuloksia kerättyä. saa potkua muiden onnistumisesta ja tukea muilta. miltäs kuulostaa? =)

Hyvältä kuulostaa ja mulle sopii kyllä kirjoitella väliaikatietojakin vaikka päivittäin, niin ei totuus unohdu.

juu käypi sekin. itseä vähän pelottaa tää alku kun pitää oikeasti miettiä mitä syö.. ajan kanssa pisteet jo muistaa paremmin ja laihdutukseen tulee rutiini.

 

\

juu... :wave: tulee mukaa kans. =) Kaappi täynnä kesävaatteita ja hatuttaa ku ei mahu päälle :kieh:
vauveli ny 5kk joten ei voi sanoa " et oon just synnyttäny "
15 kg pitäis laihduttaa,mut en uskalla mennä vaa´alle,pelkään mitkä lukemat sielt tulee \|O

mulla ois varastossa kamalasti vaatteita jotka ei ole mahtunut enää aikoihin.. siis vuosiin! hävettää taas oikein.. täytyy vaan toivoa et multa löytyy paremmiin itsekuria kun tuo sisko on laihdutusta "vahtimassa".

 

Mukana :wave: Täällä myös kaikki makea paha ongelma :ashamed: eli karkit, jäätelö ja pulla maistuu liiankin hyvin. Nyt olen päättänyt erota karkeista ja päiväkahvin kanssa voi nauttia joskus rukiisen keksin =)

Kotonaolo vauvan kanssa muodostui oikeastaan ansaksi...liian helppoa syömistä siis

Tsempataan toisiamme =)

 

\

\

-42kiloa takana ja 20 edessä sitten normaali 58kiloinen.. Pisteitä laskenut 1.5 vuotta

älyttömän upea saavutus! :flower: mun tarviis kaikkiaan saada 53kiloa pois et saisin painon 60kiloon. mut helpompi ajatella siaa tälleen n. 10kilon pudotuksina.

Mä luulin, että olet hoikka. olisko tässä syy miks miehes lähti toisen matkaan. :ashamed:

 

\

\

\

-42kiloa takana ja 20 edessä sitten normaali 58kiloinen.. Pisteitä laskenut 1.5 vuotta

älyttömän upea saavutus! :flower: mun tarviis kaikkiaan saada 53kiloa pois et saisin painon 60kiloon. mut helpompi ajatella siaa tälleen n. 10kilon pudotuksina.

Mä luulin, että olet hoikka. olisko tässä syy miks miehes lähti toisen matkaan. :ashamed:

:/ no tää mun miehen toinen nainen oli viel muakin isompi et... <br><br>

 

\

\

\

-42kiloa takana ja 20 edessä sitten normaali 58kiloinen.. Pisteitä laskenut 1.5 vuotta

älyttömän upea saavutus! :flower: mun tarviis kaikkiaan saada 53kiloa pois et saisin painon 60kiloon. mut helpompi ajatella siaa tälleen n. 10kilon pudotuksina.

Mä luulin, että olet hoikka. olisko tässä syy miks miehes lähti toisen matkaan. :ashamed:

ja läskejähän saa pettää niin plajon kun sielu sietää.. eivät ole ihmisarvoisia ollenkaan :headwall: :headwall: mikä idiootti!!

 

Minäpäs hyppään kanssa tähän ja rupean laskemaan pisteitä myös,ihan oma toimisesti kylläkin lasken.Olettekos liittynyt painonvartijoihin nyt eli käyttekö ryhmässä vai lasketteko ihan itse??
Mitenkäs se menikään se laskutoimitus jolla selviää monta pistettä saa syödä???