nettilaihdutus-kokemuksia?

[pullero]

hei,

haluaisin laiduttaa ja tiedän mitä minun pitäisi tehdä (syödä terveellisesti ja liikkua). ongelmana on vain motivaation ja vtuen puute. haluaisin mielelläni myös kurinalaisen ohjelman, jota olisi helpo noudattaa.

huomasin, että netistä löytyy kuukausimaksullisia laihdutuspalveluita, joista saa ohjeita ja joissa täytellään ruokapäiväkirjoja jne. eivät ole edes ihan kamalan kalliita. onko kenelläkään kokemusta, kannattaako liiittyä vai ei?

kiitos kommenteista jo etukäteen!

 

[taustalla]

Itselläni ei ole kokemusta, mutta ystäväni on saanut tosi hyvin laihdutettua Keventäjissä! (www.keventajat.fi)

Itsekin olen harkinnut, josko liittyisi Keventäjiin..