Muroista

[riisi muro]

Minkä ikäiselle olette antaneet muroja? Niissähän on usein aika paljon suolaa. Oletteko löytäneet yhtään vähäsuolaista merkkiä?

 

[Ulpu74]

Meillä alkoi esikoinen syödä vasta nyt riisimuroja, on siis 2v 5kk. Jotenkin ei ollut edes tullut aiemmin mieleen tarjota, kun söi aamu- ja iltapalaksi aikaisemmin puuroja ja/tai jogurttia ja leipää. Nyt, kun yllättäen teki puurojen syönnille stopin, niin piti keksiä jokin korvaava sapuska, josta saa kuitenkin tarpeeksi energiaa. Välillä söi kyllä noiksi aterioiksi myös leipää (ja jogurttia), mutta kun nakkelee nyt kinkut ja usein juustotkin pois, niin aika ankea aamupala on pelkkä leipä ja rasva.
Riisimurojen kanssa saa kivasti menemään myös maitoa, kun maidonjuontikin meinaa tökkiä. Se on kai tämä uhmaikä, mikä lie.

 

[Talkmuru]

Kotimainen Talkmuru on melkein suolaton ja sokeriton versio. Suosittelen.

 

[tyhjää täynnä]

Riisimurot ovat kyllä niin tyhjiä kaloreita 350-400 kcal./100g, kuin vai olla ja voi, riisiä, sokeria ja suolaa! Pitemmälle pärjää pelkällä tyhjällä ruisleivän palalla.

 

[liuku.]

Itse kokeilin antaa tytölleni (1v5kk) jotain täysjyvämuroja joissa kuivattua mansikkaa, mutta ei kelvannut. Tyttö on aika huono aamu- ja iltapalansyöjä, ei tunnu kelpaavan puurot, ei vellit, ei leivät.. siksi kokeilin noita.

 

[Ulpu74]

Vaihtelua pelkän leivän syönnille kuitenkin. Ja kun muroja menee kerralla desi, puolitoista, ja lisäksi jogurttia tai banaania tai näkkäriä sekä juomaksi maitoa, niin eiköhän sieltä ihan hyvin sitä energiaa ja hyviäkin ravintoaineita tule.
Aika aikaa kutakin, eiköhän se puurokin ala taas jonkin ajan kuluttua maittaa.