V
vieras
Vieras
Siis kuluttaako paljon kaloreita, ja laihduttaako "helposti", jos käy 2 kertaa viikossa?
Ja mihin lihaksiin tuo vaikuttaa?
Ja mihin lihaksiin tuo vaikuttaa?
A
ap
Vieras
A
ap
Vieras
ainakin kolme kertaa viikossa pitäis harrastaa ja väh.45 minsaa kerralaan että ois kuntouttava vaikutus, näin lukee meidän uimahallissa
itse sain 8kg kuukaudessa pois kun jätin herkut pois ja niiden tilalle karkkipäivän ja katoin mitä söin ja kävin 4-6 kertaa viikossa 45 minsaa kerralaan uimassa
itse sain 8kg kuukaudessa pois kun jätin herkut pois ja niiden tilalle karkkipäivän ja katoin mitä söin ja kävin 4-6 kertaa viikossa 45 minsaa kerralaan uimassa
V
vieras
Vieras
Uiminenhan on just parasta liikuntaa,vaikuttaa aikalailla jokaiseen kohtaan kehossa.
2-3kertaa kävisin ainakin.
2-3kertaa kävisin ainakin.
V
vieras
Vieras
Kyllä mulla ainakin vaikutti todella tehokkaasti. Heinäkuun alusta elokuun loppuun asti uin melkein päivittäin ja kyllä koheni kunto ja painokin tippui muutaman kilon. En uinut kuin noin ½tuntia kerrallaan. Nyt odottelen kesää, että pääsen jatkamaan tuota uintia 
