Ä
ääpee
Vieras
Ja haluan myös pysyä terveenä ja jaksaa liikkua nyt/tulevaisuudessa. Helposti sitä mielellään jää vain makamaan sohvalle. Nyt olen kahden viikon ajan kulkenut työmatkan auton sijaan pyörällä. Tuntuu, että se iltapäivällä liikkuminen on pakkopullaa, niin vaihdoin sen sitten tuollaiseen. Lisäksi teen iltasella vatsoja, punnerruksia, selkää ja kyykkyjä. Intoa on, mutta tuloksia ei vieläkään nähtävillä. Tai voihan se olla tuo, että vaa`assa sitä ei näy, mutta muuten kyllä. Kun tuntuu, että olisin hieman kiinteytynyt, vaikka vaaka näyttää muuta. Herkkuja syön juurikin rajoitetusti, mutta niitä varmasti menee kerralla ihan liikaa :/ Kun niitä syö vain tiettynä päivänä. Mutta katselen nyt vielä muutaman viikon, miten kroppani alkaa reagoimaan säännölliseen liikkumiseen ja pidän kalorit minimissä.