Miten onnistun laihduttamaan?

[halu laihtua]

Apua! Mitä teen kun ensin sain muutaman kilon takas, mutta nyt ei enää lähe mitään. Paino vaan nousee ja lskee kilon välillä. En enää jaksa tällästa, mulla kanssa pää hajoo, kun saa aina pettyy kun näkee painonsa: Autakaa joku, mitä voin tehdä?