Miten kuntoilette kotona?

[tULiLAtVA]

Mä oon päivät töissä ja illat sit menee kotihommissa ja käyn koiralenkillä, mut olis kiva saada tänne kotiin joku TEHOKAS kuntoilujuttu...
Meidän kylällä on hikisen pieni kuntosali minne mua ei saa kirveelläkään ja lähimmät isot punttarit + uimahallit yms on n.30min ajomatkan päässä ja mä en todellakaan ehdi.

Kertokaa mikä kuntoilumuoto on tehokasta, kivaa ja toimivaa?
Esim.zumbaa en oo koskaan kokeillu...

Oon aika helposti kyllästyvä tyyppi, mutta nyt on PAKKO keksiä jotain...

Vinkkejä, linkkejä, ideoita, kiitos! :flower:

 

["Piika-äiti"]

Meillä riittää tämä kellarista yläkertaan, yläkerrasta alakertaan, alakerrasta yläkertaan, yläkerrasta kellariin, kellarista alakertaan -vaellus kotikuntoiluksi. Sylissä kun on yleensä pyykkikori, mattoja, imuri, lapsi, kissa tai milloin mitäkin.

 

["koppis"]

Lähen kotiovelta juoksemaan tai lähes kotiovelta hiihtämään. Kotona joskus älyttömän harvoin nostelen vähän punttia.