Mitä olette mieltä painostani?

Pituus 163 cm ja paino tänään 76,4 kg

 

Sanoisin, että -20kg ja olisit ihannepainossasi

 

:attn:

 

Onhan tuota painoa aika reilusti. Itse olen samanmittainen kuin sinä ja painoa n. 22kg vähemmän. Pidän itseäni normaalipainoisena.

 

mul on noi mitat kutakuinkin samat,tykkään olla sopivasti muodokas

 

\

Pituus 163 cm ja paino tänään 76,4 kg

Pituudesta pois 110, eli 53 olis ihannepaino .

Juu luita on erikokoisia ja ihmisiäkin, mut MIE lasken omani noin...ihannepainoni siis...jonne on vielä matkaa... :/

 

Olen 164cm ja painoin aamulla 92,4, joten minusta tuo kuulostaa hyvältä, mutta taitaa siinä kuitenkin olla vähän ylipainoakin

 

Mitä mieltä sinä olet itse?

Minulla pikkuisen vähemmän vartta kuin sinulla ja enemmän painoa.
Tympäsee, mutta aion tehdä asialle jotain.

 

Pituutta 2 cm enempi ja paino pyörii samoissa lukemissa. 75-77 kg. Mä en pystyis edes kuvittelee olevani 20 kg laihempi. Mulla ei ainkaan törröttäis ku luut.

Eli en nyt sanois että paniikkia tarvei saada. Mutta rakenne vaikuttaa niin paljon.

 

Niin se muakin kiinnostais, että mitä mieltä olet siitä itse?
Mulla on pituutta saman verran kuin sulla, mutta painan 54kg. Synnytyksestä on tosin vasta 3,5kk eli ihan vanhoissa mitoissa en vielä ole.

 

Suurin piirtein samoissa ollaan eli itse olen 164cm ja vajaat 75kg. Itse olisin hyvin tyytyväinen n. 66-67kg:n painoon. Sen vähemmän en edes haluaisi painaa.

 

Kuulostaa mun mielestä hyvältä!
Tosin oon sinua hiukan lyhyempi ja painan kaski kertaa enemmän

 

Mä 164cm ja painoa tällä hetkellä 86kg. Olen raskaana tosin ja paino ennen raskautta oli 79kg. Neuvolan täti ei meinannut uskoa että painan 79 ekassa neuvolassa. Mulla on vissiin painavat luut. Kun olin omasta mielestäni "normaali", painoin 68kg. tällöin vaatteet kokoa 36-38. 79 kiloisena koko 40-42. Riippuu paljon ruumiinrakenteesta että mikä on oikeesti liikaa painoa. Ei noihin painoindekseihin kannata liikaan tuijotella. Kun itsellä on hyvä ja terve olo niin silloin ei pitäisi olla mitään hätää.

 

Sitä mieltä, että se on hyvä paino, jos olet itse siihen tyytyväinen.

Toi pituudesta pois 110 on ihan hirveä, jos sen mukaan mentäis niin mun ihannepainossa mä olisin täys ruikku 45kg, oon 155cm, ja 55kg alle en koskaan halua pudottaa...

 

Mitä väliä sillä on?

Mä olen tyytyväinen painooni, toivottavasti sinäkin! =)

 

miltä oma painosi tuntuu?
toinen hyvä mitta on painoindeksi

minusta tuo pituus miinus 110 on aika radikaali, sillä minulle se merkitsisi 48kg painoa..joka mielestäni on turhan vähän jo ihan senkin takia, että jostain syystä hormonitoimintani menee aivan pyllylleen(menkat loppuu) jos pudotan painoni tuohon. ei uskoisi, että viiden kilon vähentämisestä seuraa niin iso "vahinko", eli täytyy vissiin sitten tyytyä olemaan "läski" kun en voi olla tuossa ihannepainossani

 

\

miltä oma painosi tuntuu?
toinen hyvä mitta on painoindeksi

minusta tuo pituus miinus 110 on aika radikaali, sillä minulle se merkitsisi 48kg painoa..joka mielestäni on turhan vähän jo ihan senkin takia, että jostain syystä hormonitoimintani menee aivan pyllylleen(menkat loppuu) jos pudotan painoni tuohon. ei uskoisi, että viiden kilon vähentämisestä seuraa niin iso "vahinko", eli täytyy vissiin sitten tyytyä olemaan "läski" kun en voi olla tuossa ihannepainossani

no tuo nyt ei kerro mitään, miltä oma paino tuntuu.Toiset sairaalloisen lihavat eivät näytä omasta mielestään peilin edessä seisoessaan yhtään ylipainoisilta..."Itsepä kiloni kannan".
Yhteiskunta on kumminkin se, joka ne syömällä ittensä hoitoon laittavien kulut maksaa.Kun ei oma järki sano mitään.Aapeellä on roima ylipaino.
Oletko nuorikin vielä?Pikaisesti painoa pois, sydän esimerkiksi on jumalattoman rasituksen alla tollaisessa painossa jo.

110 on varmaan se yleismittari, jokainen on tietenkin vartaloltaan erilainen ja sitä voi suhteuttaa! :headwall:

 

höpö höpö "roima ylipaino"! Lievää ylipainoa. Painoindeksinkin mukaan riittäisi kymmenisen kiloa vähennystä. Lievästi ylipainoisten ja normaalipainoisten kuolleisuus jonkin Kelan lehdessä mainitunkin tutkimuksen mukaan oli pienempi kuin alipainoisten... Ei tarvitse liioitella ja ahdistella - syyllistämisestä puhumattakaan!

 

\

höpö höpö "roima ylipaino"! Lievää ylipainoa. Painoindeksinkin mukaan riittäisi kymmenisen kiloa vähennystä. Lievästi ylipainoisten ja normaalipainoisten kuolleisuus jonkin Kelan lehdessä mainitunkin tutkimuksen mukaan oli pienempi kuin alipainoisten... Ei tarvitse liioitella ja ahdistella - syyllistämisestä puhumattakaan!

Ei tarvitse myöskään silitellä päähän läskejä!Niillä ON ongelma.Parempi että joku sen niille sanoo, kun eivät itse tajua! :headwall:

 

Onhan se nyt j umalauta aivan järjetön ylipaino, jos olet 163 cm ja paino 76,4 kg

 

Minun mielipide on että olet sopivasti muodokas! =)

 

\

\

miltä oma painosi tuntuu?
toinen hyvä mitta on painoindeksi

minusta tuo pituus miinus 110 on aika radikaali, sillä minulle se merkitsisi 48kg painoa..joka mielestäni on turhan vähän jo ihan senkin takia, että jostain syystä hormonitoimintani menee aivan pyllylleen(menkat loppuu) jos pudotan painoni tuohon. ei uskoisi, että viiden kilon vähentämisestä seuraa niin iso "vahinko", eli täytyy vissiin sitten tyytyä olemaan "läski" kun en voi olla tuossa ihannepainossani

no tuo nyt ei kerro mitään, miltä oma paino tuntuu.Toiset sairaalloisen lihavat eivät näytä omasta mielestään peilin edessä seisoessaan yhtään ylipainoisilta..."Itsepä kiloni kannan".
Yhteiskunta on kumminkin se, joka ne syömällä ittensä hoitoon laittavien kulut maksaa.Kun ei oma järki sano mitään.Aapeellä on roima ylipaino.
Oletko nuorikin vielä?Pikaisesti painoa pois, sydän esimerkiksi on jumalattoman rasituksen alla tollaisessa painossa jo.

110 on varmaan se yleismittari, jokainen on tietenkin vartaloltaan erilainen ja sitä voi suhteuttaa! :headwall:

minä taas olen kuullut, että laskukaava on pituus miinus 105

 

Ennen laskukaava oli että -100

Taasen siis huomataan mihin tämä laihuusihanne on menossa... :/

Meikällä on mahtava peräsin ja maha, purjeista niin en tiedä.

Olen 160 cm ja jos painaisin 50-60 kg, näyttäisin kamalalta. Olenhan joskus nuorempana sen painanut. Luut törrötti ja muuta kivaa.
Tuonne 65-70 kg:seen jos pääsis, niin vähänkö olisi kaikki kohdillaan.

 

Et ole lihava, vähän pyöreä ehkä.

Laskukaava on varmaan se miinus 105, muuten mun ihanne mitat olisi 170 ja 60 ja olisin ihan ruikku. Nuorempana painoin 65 kg ja se oli oikein hyvä ja passeli paino.

 

Pituus - 110

Jos olet 150cm painoindeksi on 17.8 ja jos olet 180cm indeksi on 21.6.

Pituus -105

150cm = 20 ja 180 = 23.1

Eli varsinkin lyhyillä nämä näyttää enemmin alipainoa.