Se käy ruuanlaittoon ihan samalla tavalla kuin lehmänmaitokin.
Tässä lista maidottomista ja kananmunattomista muroista ja mysleistä, tästä kyllä puuttuu mielestäni joitakin, ainakin Rainbow pikapuurot jotka sopii myös.
* Elovena Hetki -puurot
* Elovena kaurainen marjamysli
* Elovena hedelmäinen kauramysli
* Elovena kauramurot
* Kellogg's All-Bran Plus
* Kellogg's Coco Pops
* Kellogg's Special K Active
* Nestle Cheerios
* Nestle Fitness -murot
* Nestle Nesquick -kaakaomurot
* Pirkka mysli
* Pirkka metsämarjamysli
* Pirkka lesehiutale
* Pirkka sokerihuurrettu maissihiutale
* Pirkka suklaamuro
* Rainbow Bran Flakes
* Rainbow kauramuro
* Rainbow hedelmämysli
* Rainbow vehnämuroke
* Start-rusina ja Start-natural myslit
* X-tra mysli
* Weetabix murokkeet
* Weetabix Minibix banaani
* Weetabix Crunchy Bran
* Kaikki riisimurot ja corn flakesit
Lisää vegaanisia (eli kasvis + maidoton + munaton) tuotteita täällä:
http://vegaani.antisankari.net/