Mitä tää on???

[Nala78]

Siis että paino heittää kilolla, eli eilen painoin kilon vähemmän kun tänään, miksi se noin tekee?? Ja kumpi on se "oikea" paino? Lenkilläkin kävin oikein tänään. Minä heitän kohta tuolla vaa'alla vesilintua... \|O \|O :headwall: :headwall:

 

[Deirdre]

yleensä se aamupaino(eli kun et ole syönyt ja menet vaa`alle ekana)
on se oikea paino...kait,niin olen lukenut :snotty:

 

[Miimu]

nesteet kropassa voi tehä sen että heittää. Ja just se et aina samaan aikaan päivästä ehkä aamulla paras kun ei oo syöny..
Kerran kävin aamulla ja sit siitä pari h ni oli 700g "tullu lisää"..
Ja sit kannattaa käydä harvemmin kun joka päivä. esim kerran viikossa..

 

[Taivaansini]

Meillä oli ennen sellanen vaaka, jonka tulos riippui siitä miten siinä seisoi Tulos saattoi heittää jopa 20kiloa Yrittää siinä sit tarkkailla painoa

 

[hi-5]

Jos haluaa punnita itseään, niin se kannattaa tehdä aina samaan aikaan päivästä. Paino ei kuitenkaan kerro kaikkea, mittanauha on paljon tehokkaampi. Kannattaa mittailla vain kerran viikon tai kahden aikana, niin ei tule stressiä touhusta, evät tulokste yhden yön aikana ala näkymään! Tsemppiä!

 

[marabou]

Jep, kannattaa aamusta punnita itsensä. Päivän aikana paino saattaa nousta jopa 2-3 kilolla, riippuen mitä juo ja syö . aamulla masu tyhjänä vaa´alle

 

[Selenicereus]

\

Jep, kannattaa aamusta punnita itsensä. Päivän aikana paino saattaa nousta jopa 2-3 kilolla, riippuen mitä juo ja syö . aamulla masu tyhjänä vaa´alle

Näin just. Raskas liikunta kerää nestettä lihaksiin niin ei sen jälkeen kannata vaa'alle rynnätä, ja katsoa paljonko tipahti pururadalle