Mitä rasvaa ja maitoa nyt oikein kannattaa syödä ja juoda?

[sekaisin]

Tässä menee kyllä kaikki suositukset niin ristiin. Mitä siis nyt tulisi pistää leivän päälle ja mitä maitoa juoda, etenkin lapset, mutta myös aikuiset?

 

[kesäkurpitsa]

Minä uskon, että paras rasva on voi ja paras maito on täysmaito, mikäli ei saa jostain tilamaitoa.

 

["vieras"]

Me juodaan kevytmaitoa ja leivänpäälle laitetaan Oivariinia. Näistä en luovu. En usko kevyttuotteisiin. En usko tähän rasvaton -huuhaahan. En ole ikinä ymmärtänyt, miksi rasvaa pitää vähentää. Sokerit pois ja oikeaa rasvaa kehiin. Vaaleat jauhot pois ja silleen.

 

[silmät auki]

Minusta ei ole järkeä syödä luonnottomia tuotteita. Maidossa ei ole älyttömästi rasvaa edes "punaisena" versiona- olikohan alle 5% luokkaa...rasvaton maito on oikeasti harmaata, se vaan on värjätty valkoiseksi ja siihen on lisätty mm. kalsiumia ja D-vitamiinia. Tehotuotetun lehmän maidossa kun ei kumpaakaan juurikaan esiinny...

 

[Mamma italiana]

minusta maidon kohtuullinen kàyttò vaikka kevytmaitona tai jopa tàysmaitona on ok. ruokajuomana ei hyvà. rasvoista oliiviòljy, leivàn pààlle ei tarvitse rasvaa. juustoista parmesaani (palana)

 

[T.T.]

meillä oivariinia ja punaista maitoa, siinä rasvaa 3.5%, <Ja hoikkia ja terveitä ollaan, veriarvoja myöten

 

["äiti"]

Mäkin oon siirtynyt kokonaan rasvoissa voihin ja Oivariiniin. Rasvattomasta maidosta siirryttiin aikoja sitten kevyeeseen, mutta nyt musta alkaa tuntumaan että alan ostaa lapsille punaista täysmaitoa. Itse käytän kahvin kanssa kuohukermaa, ruuanlaitossa myös täysrasvaisia maitotuotteita ja voita. Kasviöljyistä vain oliivi- ja kookosöljyä.
Florat sun muut margariinit ja kermankorvikkeet saa jäädä meidän perheen osalta lopullisesti kauppaan. Samoin kaikki muutkin tuotteet, joissa lukee "kevyt-" tai "rasvaton".