mitä mieltä olet minun päivän syömisistä?

Alkuperäinen kirjoittaja ihme tyyppi:
Alkuperäinen kirjoittaja kipinäinensääri:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Eipä ole ihme että olet läski :(

Ei niin :D

Mikset sitten syö oikein.Aina valitat kiloistasi täällä.

Äh, ollut paha päivä :wave:

Sori, ja en ehdi nyt SUN kanssa väittelemään, koska kohta tää menee jankkaukseksi :whistle:

Menen pesemään lattiat :wave:
 
Alkuperäinen kirjoittaja kipinäinensääri:
Alkuperäinen kirjoittaja ihme tyyppi:
Alkuperäinen kirjoittaja kipinäinensääri:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Eipä ole ihme että olet läski :(

Ei niin :D

Mikset sitten syö oikein.Aina valitat kiloistasi täällä.

Äh, ollut paha päivä :wave:

Sori, ja en ehdi nyt SUN kanssa väittelemään, koska kohta tää menee jankkaukseksi :whistle:

Menen pesemään lattiat :wave:

Totuus sattuu.
 
Ihan hyvältä vaikuttaa.

Tässä mun:

aamupala: kylkisiivuja + 2 kananmunaa
lounas:possusuikaleita + kuohukermaa + vihanneksia

illalla ajattelin vielä syödä juustoa ja porkkanan. ja ehkä teen kermalla

 
Alkuperäinen kirjoittaja BMI 21:
Ihan hyvältä vaikuttaa.

Tässä mun:

aamupala: kylkisiivuja + 2 kananmunaa
lounas:possusuikaleita + kuohukermaa + vihanneksia

illalla ajattelin vielä syödä juustoa ja porkkanan. ja ehkä teen kermalla

Possusuikaletta kuohukermalla??????????
 
Alkuperäinen kirjoittaja siis hyi:
Alkuperäinen kirjoittaja BMI 21:
Ihan hyvältä vaikuttaa.

Tässä mun:

aamupala: kylkisiivuja + 2 kananmunaa
lounas:possusuikaleita + kuohukermaa + vihanneksia

illalla ajattelin vielä syödä juustoa ja porkkanan. ja ehkä teen kermalla

Possusuikaletta kuohukermalla??????????

Tietenkin, miten muuten siitä tulisi kivan paksu kastike? Ja sit sekotan pakastevihanneksia siihen ja hyvää tulee. En tietenkää vatkaa kuohukermaa. Käytetään sitä aina ruuanlaitossa.
 
Alkuperäinen kirjoittaja ?:
Alkuperäinen kirjoittaja ???:
Alkuperäinen kirjoittaja kipinäinensääri:
Alkuperäinen kirjoittaja ???:
miten usein syöt/karppaajat yleensä vetää nakkimunakasta?
tuntuu että tosi usein!

No mä vedän muutaman kerran viikossa, 2-3, se on helppo ja nopee

mut onks noi nakit nyt sit niin kovin terveellisiä?

mitäs vikaa nakeissa? siis nitriitittömissä?

mitkä nakit on nitriitittömiä?
 
Alkuperäinen kirjoittaja hammas:
Jännä, että itse otat puheeksi nuo hammaslääkärien "toiveet", mutta silti juot litran limukkaa, joka on todella paha hampaille.

joo ja on siinä muutakin pahaa siinä light limussa. keinotekoiset makeutusaineet. niitä kannattaakin itteensä kaataa...
 
Alkuperäinen kirjoittaja kerros tietämättömälle:
Alkuperäinen kirjoittaja ?:
Alkuperäinen kirjoittaja ???:
Alkuperäinen kirjoittaja kipinäinensääri:
Alkuperäinen kirjoittaja ???:
miten usein syöt/karppaajat yleensä vetää nakkimunakasta?
tuntuu että tosi usein!

No mä vedän muutaman kerran viikossa, 2-3, se on helppo ja nopee

mut onks noi nakit nyt sit niin kovin terveellisiä?

mitäs vikaa nakeissa? siis nitriitittömissä?

mitkä nakit on nitriitittömiä?

meillä käytetään vatajan nitriitittömiä.
 
Ihan hyvä ja monipuolinen safka yhdelle päivälle. Olen itse(kin) hentorakenteinen ja ruokamääräni on samankaltainen. Tosiaan, kannattaa kuunnella kehoaan milloin on nälkä, kyllä niin paljon itseensä pitää luottaa!
Sitä limpparia voisit vähä vähentää jos onnistuu.
 
Alkuperäinen kirjoittaja sama:
Alkuperäinen kirjoittaja Heitänpä bensaa liekkeihin :
Mun (laihtua koitan myöskin) päivän syömiset
Kahvi+maito
Ykkösviili, ruisleipä (päällä juusto+ tuorekurkku)
Lämmin ruoka kruunuvihanneksia ja kinkkusuikaleita
Välipalana mandariini
Illalla vielä toinen ruisleipä (juusto+kurkku)

Reilusti vettä

Sä syöt ihan liian vähän. Et laihdu vaan menee säästöliekille keho-
 

Yhteistyössä