mitä ihmettä teen paketillisella voita?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Dorde
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
http://www.iltasanomat.fi/terveys/Siis%20mit%C3%A4%20Voi%20ehk%C3%A4%20terveellisemp%C3%A4%C3%A4%20kuin%20oliivi%C3%B6ljy%21/art-1288337271268.html
Voi ehkä terveellisempää kuin oliiviöljy!
Tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan voin käyttö ruoassa johtaa huomattavasti pienempään veren rasva-arvojen kohoamiseen aterian jälkeen kuin oliivi- tai rypsi- ja pellavaöljyn käyttö. Tämä sotii nykyisiä käsityksiä vastaan, sillä voi on kovaa eli tyydyttynyttä rasvaa, jota pidetään pahana kolesterolille.

Ruotsissa Lundin yliopistossa tehdyn tutkimuksen tuloksien arvellaan johtuvan siitä, että noin viidesosa voin rasvahapoista on lyhyitä ja keskipitkäketjuisia. Elimistö käyttää näitä rasvoja heti energiana ja tästä syystä ne eivät ennätä nostaa veren rasva-arvoja kovin mittavasti. Tällaisia lyhyitä ja keskipitkäketjuisia rasvahappoja käytetään myös terveydenhuollossa potilailla, joilla on vaikeuksia saada ravinteita imeytymään, yliopistolta tiedotetaan. Näin ollen niiden pitäisi olla hyviä rasvahappoja.
 
http://www.facebook.com/group.php?gid=153317491374308
VOI ON TERVEELLISTÄ!!!
Luokka:
Yhteiset kiinnostuksenkohteet - Terveys ja hyvinvointi
Kuvaus:
Syökäämme terveellisesti ja heittäkäämme kaikki kevyt tuotteet roskiin. Ilman oikeita rasvoja (maito,eläin ja kala) menee terveys!
Yksityisyys:
Avoin: kaikki sisältö on julkista.
 

Yhteistyössä