Mistä johtuu? Tein eilen fyysisesti raskasta työtä koko päivän ja paino nousi

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja kulutus kohdillaan
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
K

kulutus kohdillaan

Vieras
Olin savottatöissä eilisen päivän eli hiki lensi taukoamatta noin 6 tuntia. Päivän syömiset olivat noin 1750 kcal. Tänään kun menin vaa'alle, paino oli noussut eilisaamusta puoli kiloa. Mitä h-vettiä???
 
Minulla raskas fyysinen työ voi saada esim. jalat turvoksiin, muutenkin lihaksiin voi kertyä nestettä jos joutuvat kovin rasitukselle. Tasaantuu kyllä.

Ja tietenkin puolen kilon heittoja voi tulla vaikkapa kuun asennosta...
 
:D mitä sä nyt 500g:sta pähiset. Se on turvotusta varmaan. Ja se nyt voi johtua mistä vaan. Ei yhden päivän työnteko meinaa sitä että vaa'assa on -2kg :D . Juuri sun laisten panikoijien takia painoa ei saisi edes punnita kuin enintään kerta VIIKOSSA! Ei järkeä noin.
 
Kakalla kun käyt, niin johan taas paino laskee.

Itse saan aikaiseksi syömisten/liikkumisten/liikkumattomuuuden myötä vuorokaudenkin sisällä 2 kilon heittoja painoon.
 

Similar threads

O
Viestiä
5
Luettu
2K
Aihe vapaa
vierailija
V

Yhteistyössä