millaisia tuloksia olette saaneet crosstrainerilla aikaiseksi?

mulla olis mahdollisuus saada mun vanhemmilta crossari, mut en halua sitä tänne ahtauteen tilaa viemään jos se onkin ihan "turha"..
tiedän et jaksaisin sillä kyllä tehdä, mutta haluaisin kuulla kokemuksia
miten ootte alottanu ja kauanko tehny kerralla jne

 

Mulla innostus lopahti tosi nopeesti. Tuollahan toi pölytyy ihan kiitettävästi.

 

Kun saiskin taas innostuksen takasi.. Kyllä pitää päivittäin jaksaa tehdä ainakin 30min että näkyy.. On se vaan niin liian helppoa antaa pölyttyä tuossa nurkassa :ashamed:

 

vajaa 16 kiloa lähtenyt vuoden alusta, 40 minsaa teen päivittäin, lisäksi vesijuoksen ja käyn pacessa kerran viikossa, ruokavaliota olen myös muokannut...motivoi crossaaminen alussa tosi paljon jatkamaan kun tuloksia syntyi tosi nopeasti eli paikat kiinteytyi...serkku laihduttu pelkällä crossaamisella ja ruokavaliolla 30 kiloa, itsellä tavoite myös 30 kiloa eli 14 kiloa vielä poljettavana pois

 

Kyllä sillä laihtuu kun vaan tekee, mulla lähtenyt vuoden alusta 5 kg ja olisi lähtenyt enemmän jos olisi vähänkin itsekuria syömisten suhteen... 10 kg tavoitteena.

 

Käskekää mun hakea oma crosstrainerini heti varastosta sisälle! Mä en saa sitä aikaseksi....

 

Tulee heti mieleen se hauska ketju missä joku oli saanut aikaan tuloksia crossarilla ja joku toinen laski että se ei ole mahdollista. Kauhee vääntö asiasta kun aloitusviestissä ei oltu mainittu että crossariaKIN käyttämällä. Tai jotain..

Mut sellaseen vääntöön ei pysty kuin naiset

 

Tulee heti mieleen se hauska ketju missä joku oli saanut aikaan tuloksia crossarilla ja joku toinen laski että se ei ole mahdollista. Kauhee vääntö asiasta kun aloitusviestissä ei oltu mainittu että crossariaKIN käyttämällä. Tai jotain..

Mut sellaseen vääntöön ei pysty kuin naiset

itsekin siinä kirjoittaneena yritän nyt tarkkaan harkita mitä kirjoitan ettei kukaan vaan saa sellaista käsitystä että pelkkä crossaus laihduttaa