Millainen se Jutan superdieetti on?

["vieras"]

Noin suurinpiirtein? Onko VHH? Ja kokemuksia, minkä verran kiloja tippui ja missä ajassa?

 

["Vieras"]

Googlaa.

Toimii kun noudattaa PILKULLEEN.

 

["marianne"]

Itse liityin Jutan Lite ( Weight loss) valmennukseen, joka alkaa 22.4. Mukaan vain
Olen kuullut hyviä kokemuksia ja päätin eetä kokeillaan.

 

[onko]

Onko dieetti vaikea toteuttaa? Pitääkö mittailla aineksia vaa'alla? Lähteekö nälkä? Näistä en tietoa löydä enkä sitä, että millainen koostumus dieetissä on, siis millaisia ruokia syödään. Tuskin ihan kotiruokaa kuitenkaan. Tarviiko itselle tehdä siis eri ruoat kuin muulle perheelle?

 

[Kukkeli]

Kuuklaa gofatgo se löytyy netistä kun oli aikoinaan ilmainen. Se on aika pitkälle samanlainen.

 

["minä vaan"]

http://kaksplus.fi/keskustelu/plussalaiset/mitas-nyt/1844347-se-jutta-gustafsson-dieetti/

Tossa jotain. On kai se gofatgo...

Tolla kokeilin itse ja hyvältä ja helpolta tuntui. Välillä oli nälkä.

 

["marianne"]

Kävin juuri laskemassa kalorit mitä Jutan dietissä on syöty, mihin "minä vaan" laittoi linkin.

Eli kaloreita oli n. 1179 kcal, Kasviksia 500 g, Kuitua 24 g.
Hiilareita 36%, Rasvaa 23% ja Proteiineja 41%