Miksi lapseN pitäisi juoda rasvatonta maitoa????

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Jajduf
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
J

Jajduf

Vieras
Ei ennenkään juotu. Lisäksi se vesilitku on pahaa. Eikä rasva nyt
terveellisissä määrin pahasta ole. Terveitä ja normaalipainoisia lapsia
ja aikuisia asuu meidäb perheessä. Ei juoda rasvatonta maitoa.
 
Ei lapsille käsittääkseni kouluissa ja päiväkodeissakaan tarjota ensisijaisesti rasvatonta maitoa, joten ole huoleti.

Mausta olen kyllä kanssasi eri mieltä, aina olen rasvatonta juonut ja kahvinkin kanssa huomaan eron kevytmaitoon.

Ylipäätään silloin kun ihmisille suositellaan jotakin ruokavaliota (yleistilanteessa), on minusta ihan ymmärrettävää että suositellaan mahdollisimman vähärasvaisin ja vähäsokerisia jne. mahdollisimman "terveellisiä" vaihtoehtoja.

Etenkin, kun painonhallinta on aika iso osa hyvän terveyden ylläpitämistä.
 
Ruotsalaistutkimuksen mukaan täysmaitoa juovat lapset olivat hoikempia kuin rasvattoman lipittäjät. Vatsa täytetään helposti sitten sokerilla ja muulla hömpällä kun oikeassa ravinnossa kikkaillaan. Maidon rasva sisältää myös ne tärkeät aineet.
 
  • Tykkää
Reactions: hallittu kaaos
[QUOTE="moi";25580393]Taisi olla jotain huonoa rasvaa se maidon rasva, jos en ihan väärin muista. Ja lisäksi, ihan oikeasti, rasvaton maito on paljon raikkaampaa. :p[/QUOTE]

Ei missään nimessä ole huonoa vaan juurikin sieltä terveellisimmästä päästä. Ja rasvansaanti on ihmiselle todella tärkeää.
 
Katoin suomalaisen dokkarin jossa seurattiin lapsien terveyttä olikohan kymmenen vuoden ajan. Todettiin, että kolestroliarvot alkaa kerääntyä jo lapsuudessa ja dokkarissa neuvottiin alottamaan rasvattoman maidon juotto lapsille jo alusta asti. Tutkimus liitty siis juuri maidon terveysvaikutuksiin.
Lisäks tietty hyvähän se on jos tottuu makuina jo pienestä niihin terveellisiin vaihtoehtoihin. Ei ole sitten niin hakalaa myöhemmällä iällä niihin vaihtaa jos tarvis. ;)
Meillä lapset on alusta asti juonu rasvatonta ja ölähtää heti jos lasissa on vaikka kevyt maitoa. Eivät tykkää yhtään. Tarhassa ja koulussakin vaihtoehtoina myös rasvaton ainakin meillä päin.
 
[QUOTE="vieras";25580414]Eläinrasvat ei oo hyvästä, hyviä rasvoja muualta ja rasvatonta maitoa napaan.
Lisäksi eivät pidä muista kuin rasvattomasta.[/QUOTE]

Saattaapi olla just toisinpäin, et ne eläinrasvat onkin niitä hyviä ja kasvirasvat huonoja.
 
Meillä lapsi ei tykkää edes kevytmaidosta, rasvatonta sen pitää olla. 1-vuotiaana annoin jonkun aikaa tuttavaäitien suosituksesta punaista maitoa, mutta sitten neuvolassa sanottiin, että samaa maitoa lapselle, mitä muukin perhe juo. Ja sitten ollaan oltu rasvattomalla maidolla koko perhe. Ruoanlaitossa käytän kyllä rasvaa, esim. noita rasvaisempia ruokakermoja tai oikeaa kermaa - rasvainen maito vaan ei maistu hyvälle.
 
[QUOTE="äitee";25580432]Katoin suomalaisen dokkarin jossa seurattiin lapsien terveyttä olikohan kymmenen vuoden ajan. Todettiin, että kolestroliarvot alkaa kerääntyä jo lapsuudessa ja dokkarissa neuvottiin alottamaan rasvattoman maidon juotto lapsille jo alusta asti. Tutkimus liitty siis juuri maidon terveysvaikutuksiin.
Lisäks tietty hyvähän se on jos tottuu makuina jo pienestä niihin terveellisiin vaihtoehtoihin. Ei ole sitten niin hakalaa myöhemmällä iällä niihin vaihtaa jos tarvis. ;)
Meillä lapset on alusta asti juonu rasvatonta ja ölähtää heti jos lasissa on vaikka kevyt maitoa. Eivät tykkää yhtään. Tarhassa ja koulussakin vaihtoehtoina myös rasvaton ainakin meillä päin.[/QUOTE]

Tätä VT propagandaa....unohtakaa jo maitorasvat ja kolesteroli.
 
mua myös naurattaa tuo neuvolan ohjeistus ja yleinen mielipide että rasvaton olisi terveellistä. Päin vastoin. Siihen on lisätty jotain väriainetta että siitä litkusta saadaan valkoista. Ja muutenkin tietenkin käsitelty enemmän. Eikö sen jo järkikin sano, että mitä pidemmälle tuotetta jalostetaan, sen kyseenalaisemmaksi sen "terveellisyys" muuttuu. Muutenkin kaikki vähärasvaiset ja light -tuotteet on yhtä suurta vedätystä!
 
Meillä on ainakin niin laihoja teinityttöjä kotona, että ihan senkin takia käytetään vähän rasvaisempaa maitoa. Kun ei ne oikeen muualta sitä rasvaa saa riittävästi...
 
Alkuperäinen kirjoittaja Rasvapeikkoa pelkäämätön;25580572:
mua myös naurattaa tuo neuvolan ohjeistus ja yleinen mielipide että rasvaton olisi terveellistä. Päin vastoin. Siihen on lisätty jotain väriainetta että siitä litkusta saadaan valkoista. Ja muutenkin tietenkin käsitelty enemmän. Eikö sen jo järkikin sano, että mitä pidemmälle tuotetta jalostetaan, sen kyseenalaisemmaksi sen "terveellisyys" muuttuu. Muutenkin kaikki vähärasvaiset ja light -tuotteet on yhtä suurta vedätystä!

Voi huoh, ottaisit sinäkin asioista selvää. Rasvattomaan maitoon ei todellakaan ole lisätty mitään väriaineita. Tuo on ikivanha ja typerä urbaanilegenda.
 
Annan työni puolesta neuvontaa ruokavalion korjaamiseen ja painonpudotukseen ihmisille joilla elämänhallinta on enemmän tai vähemmän retuperällä. Voin kokemuksesta kertoa, että vaikka ruokavalio olisi miten persiellään jo pelkkä maidon vaihtaminen punaisesta rasvattomaan (jos siis juo päivittäin) laittaa painon laskemaan melko nopeasti useamman kilon. Yleensä vaikutus näkyy myös kolesteroliarvoissa. Maidon vaihto onkin yleensä se mitä suosittelen ensimmäisenä ruokaremontissa koska siitä saa positiivisen kokemuksen ja motivoi jatkamaan. Että kyllä sillä on merktystä mitä juo jos on paino tai kolesteroliongelmia.
 

Yhteistyössä