Miksi en laihdu?

[ap]

Jos kärsit pävittäisestä suklaanhimosta, niin se on kyllä merkki siitä ettei ruokavalio ole kohdallaan.

heh oot tavallaan oikeassa. kyse vaan ei ole sellaisesta 'himohimosta' mikä tulee esim pasta-annoksen syömisen jälkeen. nyt voisin olla syömättäkin sen suklaan, mutta haluan pitää itseni hyvällä tuulella. huonotuulisena sorrun ahmimaan! lisäksi ilman ko. suklaata mulle tulee hitosti miinuskaloreita, eikä se taas ole ollenkaan hyvä. tämänhetkisillä ruoka-annoksilla pysyy nimittäin nälkä poissa tosi hyvin.

 

[ap]

lihavuus on kaunista :hug:

:hug: kiitos rohkaisusta, mutta itse olisin iloisempi hiukan pienempänä! :flower:

 

[ap]

ei riitä että ruoassa on rasvaa, vaan sen rasvan täytyy olla oikeanlaista!

miksi? ja mitä?

 

[ap]

Mä sain painonlaskun liikkeelle muutaman päivän reilusti alemmalla kalorimäärällä. Sen jälkeen laski nätisti.

millaista kalorimäärää söit?

 

[Hännän Heilutus]

tuossa on aivan liian vähän...
mä olen syönyt 3 lämmintä ateriaa tänään jos siis puurokin lasketaan niin oon hikisesti saanut syötyä 1400kcal

 

[ap]

tuossa on aivan liian vähän...
mä olen syönyt 3 lämmintä ateriaa tänään jos siis puurokin lasketaan niin oon hikisesti saanut syötyä 1400kcal

kyllä mä lasken kaiken tarkkaan ja tulos on joka päivä siellä 1300-1500 kcal huitteilla. harvoin yli, mutta ei kyllä allekaan.

 

[ap]

ei ilmeisesti oo muita neuvojia liikkeellä... SUURET kiitokset kaikille jotka yrittivät, viisasten kiveä ei vaan löytynyt *huoh* (jatkaa kilojensa kanssa taistelua...)

 

[mä]

AP!

Sun ruokalistasi näytti tosi hyvältä, et ainakaan mässäile pullalla yms. hiilareilla. Joillakin kestää kauemmin, älä ainakaan luovuta koska voihan se paino alkaa vielä laskemaan.

Tsemii =)

 

[ap]

Tänks mä, en missään tapauksessa luovuta. Jotain vain pitää fiksata. Kunhan keksis mitä...

:flower: