Mikä sopiva paino, jos pituutta 165cm??

[laihduttaja]

Olen laihduttanut ja nyt painan 59kg. Mutta tuntuu, että maha roikkuu (siihen ei taida auttaa, vaikka kuin paino putoaa) ja muutenkin koen itseni vielä lihavaksi... Onko se vaan päähän pinttymä - että siis vaan KUVITTELEN olevani lihava... vai vieläkö oikeasti on matkaa ihannepainoon?

Haaveilen ehkä 55-56kg... eli muutama kilo vaan pois.

 

[Yks läsy]

50kg, niin alkaa näyttämään ihmiseltä.

Olen 166cm ja ennen raskautta painoin 50kg, nyt olen 66kg ja läski. Maha roikkuu, peppu on hehtaarin kokoinen ja kaikki ylimääräinen pepussa ja mahassa, kädet, naama ja sääret laihat tikut paksusta keskivartalosta.

Synnytyksestä aikaa tosi kauan, mutta en saa itseäni aloittamaan laihista ja harmittaa.

 

[ap]

50kg, niin alkaa näyttämään ihmiseltä.

Olen 166cm ja ennen raskautta painoin 50kg, nyt olen 66kg ja läski. Maha roikkuu, peppu on hehtaarin kokoinen ja kaikki ylimääräinen pepussa ja mahassa, kädet, naama ja sääret laihat tikut paksusta keskivartalosta.

Synnytyksestä aikaa tosi kauan, mutta en saa itseäni aloittamaan laihista ja harmittaa.

50kg??? Liian laiha kai sitä sitten olisi...

 

[Empuuu]

55kg kuulosta hyvältä

 

[una]

mun mielestä kans ehkä 50. ite oon saman pitui ja painan 52 ja kyllä musta ainaki kiinni saa monestaki kohtaa. aiemmin painoin 48 ja sillo olin parhaan näköi. riippuu kyl varmaa rakenteestaki. mä ite oon tosi "siroluinen" siks näyttäisin kauheelt tankilta jos painaisin lähemmäs 60

 

[Empuuu]

50kg, niin alkaa näyttämään ihmiseltä.

Olen 166cm ja ennen raskautta painoin 50kg, nyt olen 66kg ja läski. Maha roikkuu, peppu on hehtaarin kokoinen ja kaikki ylimääräinen pepussa ja mahassa, kädet, naama ja sääret laihat tikut paksusta keskivartalosta.

Synnytyksestä aikaa tosi kauan, mutta en saa itseäni aloittamaan laihista ja harmittaa.

50kg??? Liian laiha kai sitä sitten olisi...

Joo, BMI olisi vain noin 18.

Ja 55-kiloisenakin painoindeksi on noin 20. Normaalipainoisena pidetään 20-25 BMI.

 

[klari]

Mä oon muutaman sentin sua lyhempi ja mulle n. 55kg on hyvä paino, jossa on hyvä olla. Joskus paino putoaa vahingossa 50 kilon kieppeille ja se on mulle liian vähän. Silloin olen väsynyt ja kiukkuinen. Näytänkin paremmalta, kun on muutama kilo enemmän.

 

[isoäiti mölykylästä]

51-60 kiloa

 

[äidä]

54-64

 

[mie]

55 on sopiva. Lihakset painaa enemmän kuin läski.

 

[nove]

Mitä se peili kertoo jos katsot etkä ajattele mahaa? Musta noi nykyiset mitat on ihan ok. Käytkö punttisalilla? Siellä saa itseään pienempään pakettiin. Vatsalle en tiedä mitä tehdä, jos nahka venynyt raskauden takia niin voi olla että auttaa vaan plastiikkakirurgi. Ole armollinen itselles

 

[RottenCorpse]

no sehän nyt riippuu ruumiinrakenteestakin.... hankala arvoida painoa kun ei ole ihmistä nähnyt....

 

[klari]

mun mielestä kans ehkä 50. ite oon saman pitui ja painan 52 ja kyllä musta ainaki kiinni saa monestaki kohtaa. aiemmin painoin 48 ja sillo olin parhaan näköi. riippuu kyl varmaa rakenteestaki. mä ite oon tosi "siroluinen" siks näyttäisin kauheelt tankilta jos painaisin lähemmäs 60

Mäkin olen siroluinen ja nimenomaan alle 50kg painossa näytän aneemiselta ja ankealta. Kun on muutama kilo enemmän, näytän edelleen hoikalta ja sirolta, mutta terveemmältä.

 

[Bad Virgin-]

Mä oon 164cm ja tähtään 55kg:n,siihen on tosin vielä matkaa :snotty:

 

[Yks läsy]

50kg, niin alkaa näyttämään ihmiseltä.

Olen 166cm ja ennen raskautta painoin 50kg, nyt olen 66kg ja läski. Maha roikkuu, peppu on hehtaarin kokoinen ja kaikki ylimääräinen pepussa ja mahassa, kädet, naama ja sääret laihat tikut paksusta keskivartalosta.

Synnytyksestä aikaa tosi kauan, mutta en saa itseäni aloittamaan laihista ja harmittaa.

50kg??? Liian laiha kai sitä sitten olisi...

Joo, BMI olisi vain noin 18.

Ja 55-kiloisenakin painoindeksi on noin 20. Normaalipainoisena pidetään 20-25 BMI.

Painoindeksiä ei kannata tuijottaa.
Peili ratkaisee ja ruumiinrakenne.

Muuten normaalipainoisen painoindeksi alkaa 18,5 ei 20.
Painoindeksi Painon määritys
18,5 - 24,9 normaali paino
25 - 29,9 lievä lihavuus
30 - 34,9 merkittävä lihavuus
35 - 39,9 vaikea lihavuus
40 tai yli sairaalloinen lihavuus

http://www.sydanliitto.fi/testaa/fi_FI/painoindeksi/

 

[- -]

Mä olen kans 164cm pitkä ja painan nyt n. 58kg ja lihavalta tuntuu! Täytyy alkaa vähän katsomaan mitä suuhun laittaa ja liikkua tehokkaammin, hyvä paino on aikaisemmin ollut n. 52kg, ennen kapsia painoin tuon verran.

 

[164 cm/54 kg]

Täällä kanssa yksi 164 cm eli pitkänhuiskea olen Mun mielestä tuo painokysymys on todellakin hyvin yksilökohtainen. Riippuu luustosta ja muusta rakenteesta. Minä viihdyn parhaiten, jos paino on noin 52 kg. Mutta se voisi olla enemmänkin, jos tilalla on lihasta eikä löllykkää. Nyt painan noin 53-55 kg. Paino siis hieman heittelee, mutta lihaksen tilalla on läskiä... Kesän tavoite on kiinteytyä, eikä tuijottaa painoa!!

 

[umbrella-]

Mä oon 163cm pitkä ja painoa n. 50kg. 5 kiloa mun ruumiinrakenteella tähän lisää tuntuis aika hurjalta.

 

[v]

Minä olen pitkä 158cm ja painan 51kiloa. Sen alle en painon anna mennä kun kyllä silloin on liian laihan näköinen. Sellanen ruipelo. Varsinkin jos ei ole edes lihaksia. Nyt olen normaalin laihan ja terveen näköinen. Ihmeen laihoja ihmisiä täällä kyllä ja oudon matalaa painoa ihannoitte. Luulisi siis 165cm olevan jotain 55-58kiloa..

 

[noo]

60kg ja jos lihaksia reilusti, niin vaikka enemmänkin.

 

[vieras]

itse olen 165cm painan 57kg ja olen hoikka, siro..yhtään enempää ei tarvitse laihtua..menee muuten rumaksi..