Mikä mua vaivaa? Keskittymiskyky ihan täysin nollissa...

[Aulis Avuton]

En jaksa keskittyä mihinkään, mikä vaatii jonkinlaista ajattelutyötä tai luovuutta. Esim. lukeminen, piirtäminen, koulutehtävien teko (alkaa olla rästissä jo kasa), lasten kanssa oleminen, käsityöt jne. Ei mistään tule mitään. Haluaisin tehdä kaikkia noita, mutta en vain yksinkertaisesti jaksa. Illat menee koneella tai telkkarin ääressä tai vain sängyssä mietiskellen. En jaksa olla ihmisten kanssa, siinäkin pitää olla "valppaana". Mikä ihme mua vaivaa? En jaksa tällaista... Mieluiten uppoudun vain ajatuksiini ja unohdan ulkomaailman.

 

[TUNDRA-arjen sankari-]

Onko ruokavalio kunnossa? Onko sinulla joku perussairaus, joka aiheuttaa väsymystä? Mikä on mielenterveyden laita? Ota ihmeessä yhteyttä lääkäriin. On hyvinkin mahdollista, että asialle on tehtävissä jotain.

 

[Aulis Avuton]

Voiko stressi tehdä tällaista? Minulla on lievä masennus ja olen käynyt terapiassa jo pian vuoden. Nyt takana on avioero ja muutto. Tätä jaksamattomuutta on tosin kestänyt jo pidempään. Luulin huonosta suhteesta pois pääsyn auttavan tähän, mutta ei auttanutkaan.

Ruokavaliokaan ei taida kunnossa olla. Vihanneksia ja hedelmiä pitäisi lisätä runsaasti. Se vain on "vaikeaa" koska en ole niitä tottunut syömään. D-vitamiinia otan purkista.