mikä mua vaivaa. apua

[Kärsäpärstäinen]

ei helpota ei...pahenee vaan....

Se voi kestää tunteja

Soita kriisipuhelimeen, siellä pitäisi olla koulutettu ihminen vastaamassa. Sulla ei varmaan ole mitään lääkitystä tuohon?

Mitä kriisipuhelinta tarkoitat?

sos-keskuksen kriisipuhelinta

http://www.mielenterveysseura.fi/sos-keskus/valtakunnallinen.asp

 

[Aaban]

Kuuntele kehoasi ja keskity siihen mitä tunnet nyt. Älä pelkää. Kohtaus menee itsekseen kohta ohi.

 

[elämä kantaa]

se on vaa semmoinen joka tulee kotiin jos ahistaa liikaa. siis sen voi pyytää, ei ne pakolla tuu... mut niitten kans voi jutellakin ihan vaan. ne osaa sua auttaa ku on ammattilaisia

 

[Kärsäpärstäinen]

se on vaa semmoinen joka tulee kotiin jos ahistaa liikaa. siis sen voi pyytää, ei ne pakolla tuu... mut niitten kans voi jutellakin ihan vaan. ne osaa sua auttaa ku on ammattilaisia

Eikö sos-auto ole vain helsingissä toimiva yksikkö?

 

[elämä kantaa]

totta... täältä otin ton nron http://www.mielenterveysseura.fi/sos-keskus/sos_auto.a

 

[ap]

oisko ihan jotain paniikkihäiriö puhelinta

 

[elämä kantaa]

suomen mielesnterveysseuran ohjeet:
Mitä tehdä, kun kohtaus yllättää?

- Paniikkikohtaus ei ole vaarallinen. Et kuole siihen.

- Ajattele, mitä elimistössäsi todella tapahtuu juuri nyt. Älä ajattele, mitä pelkäät tapahtuvan.

- Anna ahdistuneisuuden ja pelon hävitä pakenematta tai taistelematta sitä vastaan.

- Mikäli kohtaus yllättää tilanteessa, jossa on läsnä muita ihmisiä, kerro avoimesti mistä on kysymys.

- Kun kohtaus on ohi, jatka sitä, mitä olit tekemässä.

 

[ap]

nyt tulee tää kauhea pääsärky...mä varmaan kuolen...toivottavasti ei tarvi valvoa koko yötä

 

[ap]

mutkun tää ei mene ohi....

 

[elämä kantaa]

Mistä apua?

Kriisipalvelut
Kriisit ja vaikeudet aiheuttavat hämmennystä ja neuvottomuutta. Elämän järjestyksen muuttuminen ja uuteen tilanteeseen sopeutuminen vie voimia ja aikaa. Vaikeuksissa ei kannata jäädä pohtimaan asioita yksin; läheiset voivat usein auttaa, mutta tukea ja apua voi hakea muualtakin.
Äkillisissä ongelmissa apua saa esimerkiksi kriisipuhelimista ja -keskuksista.

Valtakunnallinen kriisipuhelin 0203 445 566
ma 9 - 22, ti - pe 9 - 06, la 15 - 06 ja su 15 - 22

Puheluista puhelinyhtiö laskuttaa taksojensa mukaan sekä soittajaa että Valtakunnallista kriisipuhelinta. Puhelumaksut soittajalle: lankapuhelimesta 8,21 snt/puhelu + 2 snt/min, matkapuhelimesta 8,21 snt/puhelu + 22,9 snt/min.

 

[elämä kantaa]

https://www.secure-tukinet.net/info.tmpl

 

[Aaban]

ap oletko yksin vai onko muita kotona?

 

[Kärsäpärstäinen]

mutkun tää ei mene ohi....

menee se. mutta se voi kestää. Mä ehdotin sitä suihkua siksi että lämmin juokseva vesi rentouttaa ja se voi auttaa kohtaukseenkin

 

[vieras]

mutkun tää ei mene ohi....

menee se. mutta se voi kestää. Mä ehdotin sitä suihkua siksi että lämmin juokseva vesi rentouttaa ja se voi auttaa kohtaukseenkin

mua pelottaa suihku aina kaikista eniten

 

[ap]

olen yksin lapseni kanssa kotona

 

[Kärsäpärstäinen]

mutkun tää ei mene ohi....

menee se. mutta se voi kestää. Mä ehdotin sitä suihkua siksi että lämmin juokseva vesi rentouttaa ja se voi auttaa kohtaukseenkin

mua pelottaa suihku aina kaikista eniten

No tietenkään sinne ei kannata mennä silloin.

 

[kolmen lapsen äiti]

olen yksin lapseni kanssa kotona

onko ketään läheistä, äiti, sisko tai ystävä jonka voisist soittaa kotiisi.

 

[Aaban]

olen yksin lapseni kanssa kotona

Voisitko vaikka soittaa jollekkin ystävälle tai sukulaiselle?

 

[ap]

ei ole ketään..koitin soittaa ystävälleni mutta hän varmasti nukkuu kun ei vastaa puhelimeen

 

[ap]

nyt mua pistelee...ts. puutumisen tunne...

 

[elämä kantaa]

toi kriisinumero on päivystää nyt,soita sinne
Valtakunnallinen kriisipuhelin 0203 445 566
ma 9 - 22, ti - pe 9 - 06, la 15 - 06 ja su 15 - 22

 

[elämä kantaa]

minkäikäinen sun lapsi on? meinaan vaan että varmaan olis hyvä soittaa että rauhoittuisit...

 

[Kärsäpärstäinen]

nyt mua pistelee...ts. puutumisen tunne...

sekin kuuluu ihan normaaleihin tavanomaisiin oireisiin.
Soita sinne kriisipuhelimeen

 

[NeitiNasu]

Mitä jos soittaisit ihan vaikka hätänumeroon. Saat ainakin hoitoa, edesvastuutonta jäädä vain seuraileen ja panikoimaan mitä tapahtuu jos on lapsikin kotona. Entä jos sä oikeasti vaikka pyörryt, ja lapses jää sinne ilman valvontaa?

 

[ap]

sielä on varattua, varmaan johtuu siitä koulu jupakasta et linjat tukossa