mihin tämä ruokavalio ajaa mut?

[henrietta]

tällanen se on: aamupala 1 muki pepsi maxia ja berliininmunkki, sekä 2 viipaletta kurkkua
lounas: 200g karkkipussi ja 1 muki pepsi maxia, sekä salaatti
päivällinen: 3 suklaapalaa ja 3 lasia vettä
iltapala: appelsiinimehua ja munakasta.

onko jokin vinossa? mieheni mielestä on..jotain parannetaavaa on, mutta mitä?
olen 176 cm pitkä ja painan 50 kiloa.

 

[huppaloora]

Liian vähän Pepsiä..

 

[Honostooppari]

Liian vähän Pepsiä..

Samaa mietin minäkin.

Tosiasiassa vaikutti epäterveelliseltä.

 

[terkka]

osteoporoosiin, riisitautiin, maksa sanoo poks jne jne

 

[henrietta]

osteoporoosiin, riisitautiin, maksa sanoo poks jne jne

mitä mun pitäs sitten lisätä ja entä taas vähentää?

 

[terkka]

osteoporoosiin, riisitautiin, maksa sanoo poks jne jne

mitä mun pitäs sitten lisätä ja entä taas vähentää?

ootkos kuullut ruoka-aine ympyrästä tai -pyramidista????? Kyllähän tolla hoikkana pysyy, mutta keho ei muuten kestä kauaa

 

[Rötväles]

Mä voisin nyt huutaa ekaa kertaa että porvoosta päivää...

Mut jos ei omat kellot kilkata niin jätä vaikka karkit pois ja tilalle ihan mitä vaan oikeaa ruokaa.

 

[katjale]

No mietipä itse.Rupeet vetää hiilareita,niistä sokeriherkuista ei tule ku läskiksi väärästä paikasta ja leegot irtoo.

 

[henrietta]

No mietipä itse.Rupeet vetää hiilareita,niistä sokeriherkuista ei tule ku läskiksi väärästä paikasta ja leegot irtoo.

leegot? oon syöny näin vasta 2 viikkoa, koska töissä on kamala kiire, mutta parannampa tapani ja lisään niitä hiilareita ja kalsiumia ja vitamiineja.

 

[M]

No mietipä itse.Rupeet vetää hiilareita,niistä sokeriherkuista ei tule ku läskiksi väärästä paikasta ja leegot irtoo.

No, eiköhän tuossa ne hiilarit jo oo...