tämän päivän syömiset

[ylipainoinen]

siis se eilen illalla täällä ollut ylipainoinen.
aamupala: neljän viljan hiutaleista keitettyä puuroa, pakastemustikoita, maitoa. Muki kahvia, näkkäriä, päällä keijua ja kurkkua.
lounas; itetehty kalakeitto (ei kermaa), näkkäriä, pieni kuppi kahvia, ja yks pipari
päivällinen: jälleen kahvia, näkkäri, satsuma, munakasta
iltapala: teetä, hapankorppuja ja kevytjuusto levitettä.

sit viel oon juonu vettä useemman lasillisen siin välillä ja syönyt pari kotimaista omenaa.

 

[sekä]

harrastanut liikuntaa?

 

harrastanut liikuntaa?

tänään en ole varsinaisesti käynyt lenkillä tms. Ihan normaalia arki-aktiivisuutta, tai käytiin me pojan kanssa kävelyllä, mutta se nyt ei lenkistä käy, poika ku tutkii kaiken mahdollisen...
su kävin reippaalla kävelyllä, about tunti. Ja huomenna teen myös reippaan tunnin kävelylenkin.

 

[bulla]

geisha-levy, porkkana, purkki rasvatonta raejuustoa