Mielipiteesti palautusjuomista?

[vierailija]

Kuka juo palautusjuomia urheilun jälkeen? Millaisia? Syötkö energiageelejä tai proteiinipatukoita?

Vai juotko maitoa, kaakaota tai piimää ja syöt banaanin?

Vai et syö ja juo mitään kuin vasta ruoka-aikana taas?

 

[-roosaruusa-]

Lasillinen jotain maitotuotetta toimii hienosti.

 

[vierailija]

Lasillinen jotain maitotuotetta toimii hienosti.

Tämä. Tai rahka tai viili.

Jos päivässä tulee hikoiltua paljon, niin juon lasillisen elekrolyyttijuomaa (Puhdistamo jauhe).

 

[vierailija]

Tätä videoo on kehuttu. Bodi 2.0 - YouTube

 

[m1es]

En palauta juomia, vaan pelkästään tyhjennetyt säilytysastiat, pullot ja purkit.

 

[Lispetti]

Kananmunia ja lihaa suolattuna.

Jos hiilareita ottaa, ne kannattaa ottaa ennen treenejä.