en nyt suoraan sanois että miiten saada mies laihtumaan m,utta...
mies itsekkin tietää että painoa on kertynyt tässä vuosien aikana ylimääräistä ja nyt ei ole kyse ihan 10kg:kaan.
mies tietää itse ja puhuu joskus pudottamisesta.
miehellä on kyllä hyvä itsetunto ettei se suorakaan ehdotus varmaan kaatais sen maailmaa
ja itellä kertynyt myös mutta aloin tarkkailla syömisiä ja harrastaa liikuntaa siten kun ehdin,ja sitä on nyt vuosi pian ja laihtunut olenkin ja virkeämpi.
aikaisemmin ei ole mua häirinnyt mutta olen huomannut esimerkiksi seksielämästä että haittaa miestä itseäänkin koska on kertynyt juuri vatsan seudulle.
mutta suurin pelko on se että vaikka mies on nuori niin hänen suvussaan ja äidin puolella varsinkin on sokeritautia ja verenpainetautia.
anoppi on valistanut asiasta muakin että jotain pitäis tehdä.
mä ostan kaupassa käydessäni vähärasvaisia tuotteita jne eikä mies ole valittanut mutta silloin kun hän käy sieltä usein tulee aika rasvaisia,suolaisia ja makeita.
ollaan puhuttu ihan avoimesti siitä että mies haluaisi harrastaa jotain mutta aloittaminn on vaikeaa.hän haluaisi myös yhdessä käydä esim lenkillä mutta tässä elämäntilanteessa jossa on uhmaikäinen valvottava lapsi ollaan aika väsyneitä ja illat menee löhötessä.
itse päivällä voin käyttää kuntopyörää kun ovat nukkumassa.
mutta miehen ehdoton ei on esim kuntosali...
mietin vaan tässä että miten sais aloitettua sen liikkumisen ja ruokavalion?
miehellä on raskas työ ja ihan ymmärrettävää ettei välttämättä paljon huvita työn ja valvotun yön jälkeen mitään.
ihan suoraan en kyllä viitsis alkaa sanoon että viittisikkö tehdä jotain...
en meinaan itte tykkäisi
onko jollain jotain kokemusta ?
mies itsekkin tietää että painoa on kertynyt tässä vuosien aikana ylimääräistä ja nyt ei ole kyse ihan 10kg:kaan.
mies tietää itse ja puhuu joskus pudottamisesta.
miehellä on kyllä hyvä itsetunto ettei se suorakaan ehdotus varmaan kaatais sen maailmaa
ja itellä kertynyt myös mutta aloin tarkkailla syömisiä ja harrastaa liikuntaa siten kun ehdin,ja sitä on nyt vuosi pian ja laihtunut olenkin ja virkeämpi.
aikaisemmin ei ole mua häirinnyt mutta olen huomannut esimerkiksi seksielämästä että haittaa miestä itseäänkin koska on kertynyt juuri vatsan seudulle.
mutta suurin pelko on se että vaikka mies on nuori niin hänen suvussaan ja äidin puolella varsinkin on sokeritautia ja verenpainetautia.
anoppi on valistanut asiasta muakin että jotain pitäis tehdä.
mä ostan kaupassa käydessäni vähärasvaisia tuotteita jne eikä mies ole valittanut mutta silloin kun hän käy sieltä usein tulee aika rasvaisia,suolaisia ja makeita.
ollaan puhuttu ihan avoimesti siitä että mies haluaisi harrastaa jotain mutta aloittaminn on vaikeaa.hän haluaisi myös yhdessä käydä esim lenkillä mutta tässä elämäntilanteessa jossa on uhmaikäinen valvottava lapsi ollaan aika väsyneitä ja illat menee löhötessä.
itse päivällä voin käyttää kuntopyörää kun ovat nukkumassa.
mutta miehen ehdoton ei on esim kuntosali...
mietin vaan tässä että miten sais aloitettua sen liikkumisen ja ruokavalion?
miehellä on raskas työ ja ihan ymmärrettävää ettei välttämättä paljon huvita työn ja valvotun yön jälkeen mitään.
ihan suoraan en kyllä viitsis alkaa sanoon että viittisikkö tehdä jotain...
en meinaan itte tykkäisi
onko jollain jotain kokemusta ?
Sopii erinomaisesti juuri diabeetikoille ja niille, joilla on vaarana siihen sairastua.
Ja tottahan se on: kevyt-tuotteilla et saa miehellesi aikaan kuin nälän. 
Ruokavalio riittää (mut oikeesti ei kannata yrittää pistää sitä milleen nälkäkuurille. Se ei sovi ihmiselle, saatikka fyysistä työtä tekevälle miehelle. Ja ilman mitään nälkäkuurejakin voi OIKEASTI laihtua ja tehokkaasti: rasvavarastoista, ei lihaksista)
