makeutusaineet

Voi härän pylly! Olen ihan sekaisin mitä saa syödä ja mitä ei! Luulin, että aspartaami on ehdottomasti kielletty, mutta nyt luin että se ei olekaan kiellettyjen aineiden listalla vaan sakariini ja syklamaatti vai mikä se nyt oli. Missä noita makeutusaineita käytetään? Ei jaksaisi joka purkin kylkeä lukea läpi.

 

Lähinnä kevytmehuissa ja light-limsoissa on makeutusaineita. Joissakin rasvattomissa jugurteissa myös ja kevytkarkeissa. Aspartaami ei kai ole vaarallista raskauden aikana ellei hirveitä määriä sitä nauti, itse en käytä keinotekoisia makeutusaineita muulloinkaan, koska saan niistä migreenin. Juon limsani aina sokerillisena milloin nyt pitää limsaa saada. Joku täällä kerran sanoi että s:llä alkavia keinotekoisia makeutteita kannattaa välttää.
Itse suosin aitoa sokeria =).