Lyytinen tervetuloa vain, aina sekaan mahtuu!
Ja hyvät huomenet!
Miullekin on tuttuja noi urheillessa tulevat kivut; yleensä juoksun jälkeen kävelyyn siirtyessä (en pysty juoksemaan enää kauaa, kun alkaa tuntua pahalta) alkaa koskemaan alas ja/tai alas sivuille ja jatkuu siinä kävellessä. Toisinaan tuntuu taas, et ei pysty ollenkaan juoksemaan kun koskee jo kävellessä, kun alkulämmittelee. :S Ja toinen juttu mikä on kumma, miun syke on laskenu ihan hirveästi normaalista! Miun norm juoksusyke on siinä 150-180 välissä ja nykyään se on vain 60-90 välissä. Lisäksi reippaasti kävellessä syke laskee jopa 45. Sanoin tästä ensimmäisellä neuvolakerralla, mutta ei se osannu siihen oikein mitään sanoa. Seuraavaks taian mainita sit kuntosaliohjaajalle.. On kyllä käynyt mielessä, jos sykemittarissa/vyössä ois vikaa, mut hyvin yks yhteen on menny raskauden kanssa & mittari/vyö on vaan noin vuoden vanha. Omituista.
No mutta nyt aamupalastelua! :wave:
PS. Söpis masu kn071
Ja hyvät huomenet!
Miullekin on tuttuja noi urheillessa tulevat kivut; yleensä juoksun jälkeen kävelyyn siirtyessä (en pysty juoksemaan enää kauaa, kun alkaa tuntua pahalta) alkaa koskemaan alas ja/tai alas sivuille ja jatkuu siinä kävellessä. Toisinaan tuntuu taas, et ei pysty ollenkaan juoksemaan kun koskee jo kävellessä, kun alkulämmittelee. :S Ja toinen juttu mikä on kumma, miun syke on laskenu ihan hirveästi normaalista! Miun norm juoksusyke on siinä 150-180 välissä ja nykyään se on vain 60-90 välissä. Lisäksi reippaasti kävellessä syke laskee jopa 45. Sanoin tästä ensimmäisellä neuvolakerralla, mutta ei se osannu siihen oikein mitään sanoa. Seuraavaks taian mainita sit kuntosaliohjaajalle.. On kyllä käynyt mielessä, jos sykemittarissa/vyössä ois vikaa, mut hyvin yks yhteen on menny raskauden kanssa & mittari/vyö on vaan noin vuoden vanha. Omituista.
No mutta nyt aamupalastelua! :wave:
PS. Söpis masu kn071
Viimeksi muokattu: