H
haloo
Vieras
Miksi, oi miksi, ruokailusta täytyy tehdä saippuaoopperaa? On olemassa säännöt, joita noudattamalla lapselle loppujen lopuksi alkaa ruoka maistua. Tietenkin lapsilla on inhokkiruokia, niinkuin aikuisillakin. Joillakin enemmän ja joillakin vähemmän. Kaikkea täytyy silti oppia syömään, tai edes maistamaan.
Itse olen ollut nirsohko pikkulapsena, koska äitini teki syömisestä kamalaa ja ahdistavaa. Hän vahti vieressä ja asenne oli, että jos jättää ruuan syömättä, suurin piirtein kuolee nälkään sillä sekunnilla. Jos joskus satuin syömään erityisen hyvin, äitini pohti olenkohan tulossa kipeäksi kun niin syön.
Tuossakin nyt yhdessä ketjussa äiti valittaa, kun pph ei anna lapsen elää leivällä, mutta onneksi äiti antaa lapselle kotona heti ison leivän, niin ei nääntymään pääse. Mitä siitä, että oikeaa ruokaa ei opi syömään ja ravintoarvot ovat puutteelliset. Tämäkin poika varmasti oppisi viikossa symään, jos koti olisi samoilla linjoilla hoitajan kanssa, eli leipä poistettaisiin hetkeksi kokonaan valikoimista ja päivän ruuat suunniteltaisiin monipuolisesti. Tarjolle annos ruokaa ja jos ei kelpaa niin ilman draamaa lautanen pois ja seuraava ateria seuraavana ruoka-aikana. Jos seuraavakaan ateria ei maita, niin seuraavaksi ruokaa seuraavana ruoka-aikana ilman draamaa. Koska jos päivän ateriat ovat esim. seuraavanlaiset:
aamupala: kaurapuuro, hedelmä, maito
lounas: perunamuussi, kala, vihersalaatti, maito
välipala: hedelmä, viili, vihannespala, vesi
päivällinen: makaroonilaatikko, porkkanaraaste, maito
iltapala: uuniriisipuuro, kiisseli, maito
Ja MIKÄÄN näistä ei kelpaa, niin vika todennäköisesti on vanhemman asenteessa, ei suinkaan lapsen yökkäysreflekseissä tms. Tietenkin jokaisella on oltava joskus jotain lempiruokaa, mutta vastaavasti jonain päivänä on jotain vähemmän mieluisaa. Sinä päivänä epämieluisaa maistetaan ja odotetaan josko seuraavalla aterialla osuisi jotain mieluisampaa. Jos lapsi saa esim. aina iltapalaksi leipää, niin eihän sen tarvitse päivän aikana syödä mitään muuta, odottaa vaan iltaa ja kiskoo pussillisen leipää. Ja kun joku nyt kuitenkin leivän kuiduista avautuu, niin sen ajan kun lapsi opettelee syömään oikeaa ruokaa, niin voi käyttää vaikka vatsan toimintaa tukevia lääkkeitä, jos kakka ei kulje. Pitemmän päälle on kuitenkin paljon terveellisempää, että lapsi syö monipuolisesti ja vaihtelevasti, kuin että joka päivä enimmäkseen leipää. Ja omaksi asenteeksi se, että lapsi ei suomenmaassa nälkään kuole, vaikka odottaisi seuraavaan ateriaan, tai vaikkapa seuraavaan päivään. Syöminen on itsestäänselvyys. Sen pitäisi olla itsestään selvyys.
Itse olen ollut nirsohko pikkulapsena, koska äitini teki syömisestä kamalaa ja ahdistavaa. Hän vahti vieressä ja asenne oli, että jos jättää ruuan syömättä, suurin piirtein kuolee nälkään sillä sekunnilla. Jos joskus satuin syömään erityisen hyvin, äitini pohti olenkohan tulossa kipeäksi kun niin syön.
Tuossakin nyt yhdessä ketjussa äiti valittaa, kun pph ei anna lapsen elää leivällä, mutta onneksi äiti antaa lapselle kotona heti ison leivän, niin ei nääntymään pääse. Mitä siitä, että oikeaa ruokaa ei opi syömään ja ravintoarvot ovat puutteelliset. Tämäkin poika varmasti oppisi viikossa symään, jos koti olisi samoilla linjoilla hoitajan kanssa, eli leipä poistettaisiin hetkeksi kokonaan valikoimista ja päivän ruuat suunniteltaisiin monipuolisesti. Tarjolle annos ruokaa ja jos ei kelpaa niin ilman draamaa lautanen pois ja seuraava ateria seuraavana ruoka-aikana. Jos seuraavakaan ateria ei maita, niin seuraavaksi ruokaa seuraavana ruoka-aikana ilman draamaa. Koska jos päivän ateriat ovat esim. seuraavanlaiset:
aamupala: kaurapuuro, hedelmä, maito
lounas: perunamuussi, kala, vihersalaatti, maito
välipala: hedelmä, viili, vihannespala, vesi
päivällinen: makaroonilaatikko, porkkanaraaste, maito
iltapala: uuniriisipuuro, kiisseli, maito
Ja MIKÄÄN näistä ei kelpaa, niin vika todennäköisesti on vanhemman asenteessa, ei suinkaan lapsen yökkäysreflekseissä tms. Tietenkin jokaisella on oltava joskus jotain lempiruokaa, mutta vastaavasti jonain päivänä on jotain vähemmän mieluisaa. Sinä päivänä epämieluisaa maistetaan ja odotetaan josko seuraavalla aterialla osuisi jotain mieluisampaa. Jos lapsi saa esim. aina iltapalaksi leipää, niin eihän sen tarvitse päivän aikana syödä mitään muuta, odottaa vaan iltaa ja kiskoo pussillisen leipää. Ja kun joku nyt kuitenkin leivän kuiduista avautuu, niin sen ajan kun lapsi opettelee syömään oikeaa ruokaa, niin voi käyttää vaikka vatsan toimintaa tukevia lääkkeitä, jos kakka ei kulje. Pitemmän päälle on kuitenkin paljon terveellisempää, että lapsi syö monipuolisesti ja vaihtelevasti, kuin että joka päivä enimmäkseen leipää. Ja omaksi asenteeksi se, että lapsi ei suomenmaassa nälkään kuole, vaikka odottaisi seuraavaan ateriaan, tai vaikkapa seuraavaan päivään. Syöminen on itsestäänselvyys. Sen pitäisi olla itsestään selvyys.