Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
>>> Lokakuun laihduttajat, uudet tervetuloa mukaan! <<<
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Kurjenkello, post: 24745961, member: 37675"]</p><p>Hei, oletko nainen vai mies? Sori, palstailen niin vähän, etten tiedä... Mä vaan tuon pätkäpaaston kestosta päättelisin, että mies, kun naisille on suositus 14 h. Millä ohjeilla sä toteutat tuon? Itse hankin Jussi Riekin Rasvanpoltto-oppaan e-kirjana, ja oon ihan ihastunut koko opukseen, ja Jussiin. Nuori mies tietää kyllä... No en silleen oo ihanstunut, esikoiseni ikäinen poika, mutta ajatuksistaan tykkään! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> Ja kun on vielä tuon esikoispoikani parhaan ystävän hyvä kaveri tää Jussi! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /></p><p></p><p>Ite aloitin maanantaina pätkäpaaston, mutta siis 14 tuntia, ihan keposesti menee, mä kun en muutenkaan aamiaista ole syönyt. Nyt vaan sitä lounasta siirrän vähän. Tän eka viikon olen ottanut vähän totutellessa, ihan tarkkaan ohjeiden mukaan en ole mennyt, huomisesta sitten täysillä Jussin opastusta seuraten. Lähtöpainoa tähän kuuhun en vielä tiedä, huomenna näen ekan viikon tulokset, mutta kyllä mä meinaan saavuttaa sen 56 kg ennen kuun loppua. Noin 60 kg on tällä hetkellä paino. </p><p>Empuu, tää pätkäpaasto on oikeesti ihan iisiä! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p></p><p>Muoks! Lisään vielä, teen kaksi treeniä viikossa, ohjeet löytyy samasta opuksesta, sekä yritän liikkua mahdollisimman paljon! Syön liki 2000 kcal päivässä, silti laihdun, sehän tässä parasta onkin! Mä kyllä halaan tuota Jussia, jos ikinä kohdataan, mikä siis on aivan mahdollista! Jussi tosin varmaan juoksee karkuun.... <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Kurjenkello, post: 24745961, member: 37675"] Hei, oletko nainen vai mies? Sori, palstailen niin vähän, etten tiedä... Mä vaan tuon pätkäpaaston kestosta päättelisin, että mies, kun naisille on suositus 14 h. Millä ohjeilla sä toteutat tuon? Itse hankin Jussi Riekin Rasvanpoltto-oppaan e-kirjana, ja oon ihan ihastunut koko opukseen, ja Jussiin. Nuori mies tietää kyllä... No en silleen oo ihanstunut, esikoiseni ikäinen poika, mutta ajatuksistaan tykkään! ;) Ja kun on vielä tuon esikoispoikani parhaan ystävän hyvä kaveri tää Jussi! ;) Ite aloitin maanantaina pätkäpaaston, mutta siis 14 tuntia, ihan keposesti menee, mä kun en muutenkaan aamiaista ole syönyt. Nyt vaan sitä lounasta siirrän vähän. Tän eka viikon olen ottanut vähän totutellessa, ihan tarkkaan ohjeiden mukaan en ole mennyt, huomisesta sitten täysillä Jussin opastusta seuraten. Lähtöpainoa tähän kuuhun en vielä tiedä, huomenna näen ekan viikon tulokset, mutta kyllä mä meinaan saavuttaa sen 56 kg ennen kuun loppua. Noin 60 kg on tällä hetkellä paino. Empuu, tää pätkäpaasto on oikeesti ihan iisiä! :) Muoks! Lisään vielä, teen kaksi treeniä viikossa, ohjeet löytyy samasta opuksesta, sekä yritän liikkua mahdollisimman paljon! Syön liki 2000 kcal päivässä, silti laihdun, sehän tässä parasta onkin! Mä kyllä halaan tuota Jussia, jos ikinä kohdataan, mikä siis on aivan mahdollista! Jussi tosin varmaan juoksee karkuun.... ;) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KIRAHVI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Must on tullu..
59 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Tässä on syitä siihen miksi kilttimies on esimiesasemassa
Tänään 10:35
seimittlik
3 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Riikka Purra kirjoitti viisaasti massasiirtolaisuudesta eilen X:ssä.
Tänään 10:34
vierailija
12 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Jessikka Aron kirjalle täystyrmäys vasemmiston piiristä
Tänään 10:12
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
huvittava maa
Tänään 09:19
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Ruotsin kehitysapumiljoonat omaan taskuun Afrikassa – diplomaatti pidätetty epäiltynä törkeistä lahjus- ja petosrikoksista"
Tänään 09:04
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
krapula
Tänään 07:16
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Puutarhat joo.
Tänään 04:22
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Matkatoimisto Apollomatkat tiedotti perjantaina aloittavansa seiväsmatkat Länsi-Afrikan Gambiaan
Started by vierailija
Eilen 11:54
Luettu: 520
Aihe vapaa
2.
Mies on vuoden viestitellyt nuoremmalle naiselle
Started by vierailija
Tänään 03:50
Luettu: 248
Aihe vapaa
3.
Ostatko vaatteita kiinalaiskaupoilta? Näin valitaan malleja niitä esittelemään.
Started by Johnny Appleseed
Eilen 04:12
Luettu: 230
Aihe vapaa
4.
Aselait liian löyhiä suomessa.
Started by vierailija
Eilen 01:01
Luettu: 221
Aihe vapaa
5.
Olisiko Sanna Marin voinut lomailla, jos Viipuria olisi pommitettu sen pääministerikauden aikana?
Started by vierailija
Eilen 17:51
Luettu: 215
Aihe vapaa
6.
Perussuomalaisten puheenjohtaja Riikka Purra haluaa pitää Euroopan monikulttuurisena maanosana
Started by vierailija
Eilen 12:24
Luettu: 184
Aihe vapaa
7.
Täältä hävisi ketju jossa haukuttiin alatyylisesti Riikka Purraa
Started by vierailija
Eilen 13:22
Luettu: 183
Aihe vapaa
8.
Voiko kuolleen ihmisen henki auttaa maan päällä elävää? Tietääkö kukaan?
Started by vierailija
Eilen 23:45
Luettu: 176
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Riikka Purra kirjoitti viisaasti massasiirtolaisuudesta eilen X:ssä.
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Perussuomalaisten puheenjohtaja Riikka Purra haluaa pitää Euroopan monikulttuurisena maanosana
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
4.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
5.
Täältä hävisi ketju jossa haukuttiin alatyylisesti Riikka Purraa
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
6.
Jessikka Aron kirjalle täystyrmäys vasemmiston piiristä
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
7.
Mies on vuoden viestitellyt nuoremmalle naiselle
Latest: Super-Setis
17 min sitten
Aihe vapaa
8.
Kokoomus romuttamassa hyvinvointivaltion
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
>>> Lokakuun laihduttajat, uudet tervetuloa mukaan! <<<
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu