Moi, mitä ohjeita olette saaneet neuvolassa lisävitamiinien syönnistä, eli mitä ja kuinka monta tbl syötte raskausaikana nyt näin kun kesäkin tulee?? Muistelen että olisi hyvä ottaa multitabs raskaanaoleville, mutta riittääkö 1 tbl , koska kesällä ainakin d-vitamiinä saa enemmän. Minulla raskaus ihan alussa, vasta 6 vko.
lisävitamiinit
- Viestiketjun aloittaja kati
- Ensimmäinen viesti
Mä ainakin popsin raskaus-multivitaa 1 tbl päivässä koko talven ja lisänä kalsium+d, kun en käytä maitoa. Rautalisä tuli sitten puolessa välissä raskautta kuvioon mukaan kun meni hemoglobiini niin alas, sitä sitten neuvovat neuvolasta jos tarttee.
Olen syönyt 2 tablettia Multitabs Raskaus vitamiineja päivittäin, koska ainakin talvella vasta tuo 2 tablettia täyttää d-vitamiinin tarpeen. Tosin nyt kun tuli puheeksi, niin näin kesäaikaan voi yksi tabletti riittää.
Neuvolan määräyksestä olen alkanut juomaan myös Kräuterblutsaftia matalaan hemoglobiiniin. Yritin syödä Obsidan -valmistetta mutta tulin vain kipeäksi eikä hemo noussut toivotulla tavalla.
Neuvolan määräyksestä olen alkanut juomaan myös Kräuterblutsaftia matalaan hemoglobiiniin. Yritin syödä Obsidan -valmistetta mutta tulin vain kipeäksi eikä hemo noussut toivotulla tavalla.
N
Nimettömät
Vieras
Mulle neuvolassa sanottiin, että normaalia ruokavaliota noudattava ei tarvitse lisävitamiineja, mutta esim. 1tbl päivässä Multitabsia ei haittaa. D-vitamiinia ei tarvitse erikseen jos käyttää vitamiinivalmistetta tai juo maitoa, johon nykyään lisätään d-vitamiinia.
Ite oon ottanut 1 multitabsin päivässä.
Ite oon ottanut 1 multitabsin päivässä.
Olen syönyt koko raskausajan Multivita-tabletteja yhden päivässä, niissä mukana myös D-vitamiinia, sitten 3 kpl Calcichew-tabletteja ja yhden rautatabletin päivässä. Välillä oli HB niin alhainen että otin rautatabletteja viikon ajan tuplasti.