Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Sara:
Tuli tuosta toisesta ketjusta mieleen. Miksi lihavien on niin vaikea ymmärtää terveysriskit ym. Nyt en puhu pikkuisen pyöreistä vaan sairaalloisesta ylipainosta kärsivistä BMI siis jotain 40 ja yli.
Lisäksi haluaisin kuulla, miksi ihminen päästää itsensä niin lihavaksi? Sitten kuvitellaan olevansa kauniita. Pikkuisen pyöreä voi olla kaunis, mutta sairaalloisesta ylipainosta kärsivä on jotain ihan muuta.
Ihan vaan keskustelua aiheesta.
Itse olen normaalipainoinen. En laiha enkä lihava. Kaikinpuolin tavis.
Toivoisin,ettei tämä aloitus aiheuttaisi purkauksia tyyliin. "Olen kuitenkin onnellinen,että päässäni on kaikki kunnossa, toisin kuin ap:llä"
Tarkoitukseni ei ole mollata teitä, sairaalloisesti lihavat, vaan ymmärtää,miksi olette sellaisia kuin olette?
En jaksa käydä aerobicissa 6Xvko. En jaksa syödä pelkkää rahkaa, raejuustoa ja ananasta. En jaksa kiduttaa itseäni olla syömättä mitään, mikä ei lihota (leipä, peruna, pasta, riisi) Siksi, minusta tuli ylipainoinen.
Eiköhän kuitenkin normaali kotiruoka ja ihan tavallinen liikunta esm 3 kertaa viikossa pidä painon kurissa. Ei laihdutus ole mitään himoliikkumista ja kaiken kieltämistä vaan järkevää elämän hallintaa!
Toki jos paistat kaiken rasvassa ja joka paikkaan tunget lisää sokeria niin kyllähän sillä lihoo. Itse laihduin 10kg ku jätin kahvista sokerin pois. revi siitä!
Nyt oon vaihtanu kaikki kovat rasvat pois ja ruoka on kasvis painotteista ni johan kilot lähtee
Itse en halua olla lihava, lihavat ihmiset yököttää, siis itsekin yökötän itseäni. Plus että suvussa sydän ja verisuoni sairauksia ja diabetesta, mitään niistä en ittelleni halua. Suuri motivaatio on ollu myös se että haluan jaksaa juosta ja temuta pihalla alsteni kanssa! <3
muutekseen, makeutusaineet kannattaa sit kyl unohtaa ketkälaihistelee, ne vaan varastoi rasvaa elimistöön...