Lenkin pituus

[tossuliini]

Eli kun käytte lenkillä niin millanen teidän mielestänne on lenkki? Pitääkö sen olla vähintään pari kolme kilsaa ja kestää sen 2 tuntia vai voiko se olla puoli kilsaa ja ajassa pituus puoli tuntia? Itsellä tällä hetkellä jalat vähän kipeät mutta yritin kuitenkin tossa käydä kävelemässä sauvojen kanssa sellasen reilun puolen kilsan lenkin, tosin aikaa meni vajaa puoli tuntia. Eikös se ole kuitenkin niin että parempi että yrittää edes vaikkei voisi kävellä kuin ihan pienen matkan kuin ei kävelisi yhtään? Vai mitä mieltä olette onko kunnon lenkki vasta sitten kun se matka on pitempi ja aikaa kuluu enempi?

 

[Darwinin leski]

Eli kun käytte lenkillä niin millanen teidän mielestänne on lenkki? Pitääkö sen olla vähintään pari kolme kilsaa ja kestää sen 2 tuntia vai voiko se olla puoli kilsaa ja ajassa pituus puoli tuntia? Itsellä tällä hetkellä jalat vähän kipeät mutta yritin kuitenkin tossa käydä kävelemässä sauvojen kanssa sellasen reilun puolen kilsan lenkin, tosin aikaa meni vajaa puoli tuntia. Eikös se ole kuitenkin niin että parempi että yrittää edes vaikkei voisi kävellä kuin ihan pienen matkan kuin ei kävelisi yhtään? Vai mitä mieltä olette onko kunnon lenkki vasta sitten kun se matka on pitempi ja aikaa kuluu enempi?

Ehdottomasti on niin
Ja kun kunto kasvaa, kasvaa myös lenkin pituus, ja ajallinen kesto lyhenee. Eli siis aikaa tohon nykyiseen lenkkiisi kuluu vähemmän mitä nyt, kun kuntosi kasvaa ja paikat vetreytyvät.

Parempi se on saada itsensä liikkeeseen kuin maata sohvalla, vaikka se liike olisikin verkkaista.
Sauvat on hyvä homma!

 

[Soluttautuja]

Eli kun käytte lenkillä niin millanen teidän mielestänne on lenkki? Pitääkö sen olla vähintään pari kolme kilsaa ja kestää sen 2 tuntia vai voiko se olla puoli kilsaa ja ajassa pituus puoli tuntia? Itsellä tällä hetkellä jalat vähän kipeät mutta yritin kuitenkin tossa käydä kävelemässä sauvojen kanssa sellasen reilun puolen kilsan lenkin, tosin aikaa meni vajaa puoli tuntia. Eikös se ole kuitenkin niin että parempi että yrittää edes vaikkei voisi kävellä kuin ihan pienen matkan kuin ei kävelisi yhtään? Vai mitä mieltä olette onko kunnon lenkki vasta sitten kun se matka on pitempi ja aikaa kuluu enempi?

Ehdottomasti on niin
Ja kun kunto kasvaa, kasvaa myös lenkin pituus, ja ajallinen kesto lyhenee. Eli siis aikaa tohon nykyiseen lenkkiisi kuluu vähemmän mitä nyt, kun kuntosi kasvaa ja paikat vetreytyvät.

Parempi se on saada itsensä liikkeeseen kuin maata sohvalla, vaikka se liike olisikin verkkaista.
Sauvat on hyvä homma!

Peesaan tätä yleisellä tasolla. Itse käyn yleensä arkisin 6km lenkin, viikonloppuisin vähän pitemmän.

 

[berry76]

No, aika kauan sulla menee aikaa 500m kävelemiseen mutta se puoli tuntia vähintään pitäis lenkin kestää että on hyötyä

 

[Malviina]

Tuota 2-3km ja kestää 2h??? Konttaatko??? Reippaasti kävelee noin 5km tunnissa. Mutta tietty kipeenä sen minkä jaksaa, lihakset vetreytyvät ja palautuvat paremmin.

 

[Darwinin leski]

Eli kun käytte lenkillä niin millanen teidän mielestänne on lenkki? Pitääkö sen olla vähintään pari kolme kilsaa ja kestää sen 2 tuntia vai voiko se olla puoli kilsaa ja ajassa pituus puoli tuntia? Itsellä tällä hetkellä jalat vähän kipeät mutta yritin kuitenkin tossa käydä kävelemässä sauvojen kanssa sellasen reilun puolen kilsan lenkin, tosin aikaa meni vajaa puoli tuntia. Eikös se ole kuitenkin niin että parempi että yrittää edes vaikkei voisi kävellä kuin ihan pienen matkan kuin ei kävelisi yhtään? Vai mitä mieltä olette onko kunnon lenkki vasta sitten kun se matka on pitempi ja aikaa kuluu enempi?

Ehdottomasti on niin
Ja kun kunto kasvaa, kasvaa myös lenkin pituus, ja ajallinen kesto lyhenee. Eli siis aikaa tohon nykyiseen lenkkiisi kuluu vähemmän mitä nyt, kun kuntosi kasvaa ja paikat vetreytyvät.

Parempi se on saada itsensä liikkeeseen kuin maata sohvalla, vaikka se liike olisikin verkkaista.
Sauvat on hyvä homma!

Peesaan tätä yleisellä tasolla. Itse käyn yleensä arkisin 6km lenkin, viikonloppuisin vähän pitemmän.

Mä fillaroin kärry perässä pojat päiväkotiin ja itseni kouluun ja sama toisinpäin, joka päivä. Mutta siihen se jääkin. Eevi-haukku on liikuntakiellossa nyt jo neljättä viikkoa, joten... Pitää vaan köpötellä pitkin metsiä ja järjestää pirusti aivojumppaa. Siihen mun aika sitten meneekin.

Noin normaalisti käyn juoksemassa useita kertoja viikossa, n.45min kerrallaan. Lisäksi rämmin metsässä, useasti päivässä Ja sauvakävelen joskus, vähän vaihtelua.

 

[Tuota]

Onko sulla joku kuntoutus tms menossa? Tai arvioisitko matkan jotenkin väärin? Mä en ikinä sais 2-3 kilsan lenkkiin kulumaan kahta tuntia...ellen konttais. Pojalla koulumatkaa 1,5km ja me kävellään se lasten (7v ja 4v) kanssa 25 minuutissa.

Mutta, itse asiaan...kyllä siis lyhytkin lenkki on parempi kuin ei lenkkiä ollenkaan. Mutta kerran viikossa ainakin kannattaisi tehdä myös sellainen pitkä lenkki.

 

[Huspati Huta]

Minä mittaan enemmän aikaa kuin matkaa. Olen aloittanut tällä viikolla uudelleen lenkilläkäymisen (en vielä juokse muuta kuin ylämäet) ja olen nyt kävellyt sen 30-35 minuuttia ja ensi viikolla pidennän 50-60 minuuttiin. Vaihtelee päivän mukaan, miten pitkästi siinä ajassa mennä köpittelen =)

 

[Darwinin leski]

Tuota 2-3km ja kestää 2h??? Konttaatko??? Reippaasti kävelee noin 5km tunnissa. Mutta tietty kipeenä sen minkä jaksaa, lihakset vetreytyvät ja palautuvat paremmin.

Onko sulla kaikki kotona? Kivasti vastattu. Kun toinen sanoi ettei ole ihan kunnossa vielä. Kyllä se 500m ja 30min on parempi kuin 30min sohvalla. Ei tarvii lytätä heti kun toinen alkaa kohentaa kuntoaan...

 

[Lilli Lemmikki]

kyllähän kaikki liikunta hyväksi on mut toi puoli kilsaa tuskin hirveesti vaikuttaa. en kutsuis edes lenkiksi tommosta matkaa.

 

[tossuliini]

Ei mulla aina tää meno näin verkkaista ole, teen yleensä tuollaisia tunnin kestäviä lenkkejä mutta tämä päivä on tääs tällanen ettei noi jalat oikein toimi niinkuin pitäisi, nilkka on ollut koko viikon sietämättömän kipeä etten ole uskaltautunut lenkille ollenkaan ja nyt kun mulla oli tukiside tuossa nilkassa niin toi vasen jalka tosta säären kohdalta kipeni koko ajan mitä kävelin, ei siinä paljon pysty kovaa menemään. On mulla tarkotus heti lähteä parin kilsan lenkille kun noi jalat on vaan paremmassa kunnossa, ei tää oo herkkuu, mieli tekis kävellä muttei pysty kunnolla.

 

[Lilli Lemmikki]

en lähtis ees tuota puolta kilsaa jos nilkka on kipeä. lepää ja anna parantua, vaivaa muuten vielä pidempään.

 

[Huspati Huta]

Tuota 2-3km ja kestää 2h??? Konttaatko??? Reippaasti kävelee noin 5km tunnissa. Mutta tietty kipeenä sen minkä jaksaa, lihakset vetreytyvät ja palautuvat paremmin.

Onko sulla kaikki kotona? Kivasti vastattu. Kun toinen sanoi ettei ole ihan kunnossa vielä. Kyllä se 500m ja 30min on parempi kuin 30min sohvalla. Ei tarvii lytätä heti kun toinen alkaa kohentaa kuntoaan...

No, minä kyllä ajattelin myös, että pariin kilometriin ei kyllä millään kunnolla mene kahta tuntia, ihan oikeasti, joten tuo aika ja matka eivät ole suhteessa. Mutten myöskään tunne tarvetta ilkkua, enkä usko, että Malviinakaan sitä tarkoitti. itselläni ainakin kun aloitin aivan rapakunnosta, ei ollut mitään käsitystä kauanko vaikka siihen kahteen kilsaan menee aikaa, mutta kyllä sen aika nopsasti jopa minä kävelin. Arvelen, että samasta on ap:llä kysymys, ei vielä tiedä, että kyllä sitä liikkeelle pääsee, kun vain saa innostuttua =) *kannustaa ap.tä*

En huomannut, että kyse on jostain vaivasta, joka hankaloittaa liikuntaa, se toki on eri juttu, luonnollisesti =) Minulla kipeytyivät säären etuosat aluksi, mutta sekin meni pian ohi, parissa viikossa, kun vaan sinnikkäästi liikkui =)

 

[Darwinin leski]

Ei mulla aina tää meno näin verkkaista ole, teen yleensä tuollaisia tunnin kestäviä lenkkejä mutta tämä päivä on tääs tällanen ettei noi jalat oikein toimi niinkuin pitäisi, nilkka on ollut koko viikon sietämättömän kipeä etten ole uskaltautunut lenkille ollenkaan ja nyt kun mulla oli tukiside tuossa nilkassa niin toi vasen jalka tosta säären kohdalta kipeni koko ajan mitä kävelin, ei siinä paljon pysty kovaa menemään. On mulla tarkotus heti lähteä parin kilsan lenkille kun noi jalat on vaan paremmassa kunnossa, ei tää oo herkkuu, mieli tekis kävellä muttei pysty kunnolla.

Joo, mutta pidä vaan varovaista liikuntaa, ettei tule lisää vahinkoa, kun repii kerralla liikaa. On ihan oikein aloittaa varovaisesti.
Jos joku tyhjäpää puhuu muuta, niin väärässä on ja pahasti.

 

[tossuliini]

Tuota 2-3km ja kestää 2h??? Konttaatko??? Reippaasti kävelee noin 5km tunnissa. Mutta tietty kipeenä sen minkä jaksaa, lihakset vetreytyvät ja palautuvat paremmin.

Onko sulla kaikki kotona? Kivasti vastattu. Kun toinen sanoi ettei ole ihan kunnossa vielä. Kyllä se 500m ja 30min on parempi kuin 30min sohvalla. Ei tarvii lytätä heti kun toinen alkaa kohentaa kuntoaan...

Kiitti sulle! Toi helpotti oloa kun luin viestisi. Ei tää tosiaan oloa helpota kun aletaan kettuilee heti kun yrittää edes. Mä kyllä arvasin että tulee noita viestejä kun tein ton alotuksen. Tuli ehkä vähän paha mieli tuosta viestistä minkä Malviina kirjotti.

Mä lisään vielä tähän että paljon mieluummin olisin tuolla lenkillä kuin täällä kotona, koko viikon oon oottanut että pääsisin lenkille kun toi nilkka remppaa, no ei sille nyt enää voi mitään.

 

[Darwinin leski]

Tuota 2-3km ja kestää 2h??? Konttaatko??? Reippaasti kävelee noin 5km tunnissa. Mutta tietty kipeenä sen minkä jaksaa, lihakset vetreytyvät ja palautuvat paremmin.

Onko sulla kaikki kotona? Kivasti vastattu. Kun toinen sanoi ettei ole ihan kunnossa vielä. Kyllä se 500m ja 30min on parempi kuin 30min sohvalla. Ei tarvii lytätä heti kun toinen alkaa kohentaa kuntoaan...

No, minä kyllä ajattelin myös, että pariin kilometriin ei kyllä millään kunnolla mene kahta tuntia, ihan oikeasti, joten tuo aika ja matka eivät ole suhteessa. Mutten myöskään tunne tarvetta ilkkua, enkä usko, että Malviinakaan sitä tarkoitti. itselläni ainakin kun aloitin aivan rapakunnosta, ei ollut mitään käsitystä kauanko vaikka siihen kahteen kilsaan menee aikaa, mutta kyllä sen aika nopsasti jopa minä kävelin. Arvelen, että samasta on ap:llä kysymys, ei vielä tiedä, että kyllä sitä liikkeelle pääsee, kun vain saa innostuttua =) *kannustaa ap.tä*

Jos on jalat kipeät, niin kyllä menee, helpostikin. Mä olen kärsinyt jalkavaivoista, ja silloin liikutaan aikamoista etanavauhtia, ei voi mitään.

Inhottaa vaan, kun asenne on tuo että ei se ole lenkki eikä mikään jos noin hitaasti menee ja noin pientä matkaa, sillä se on hyvä alku, ja taatusti parempi vaihtoehto kuin kotiin makaamaan jääminen. Ei tarvii lytätä toisen yritystä.

 

[Huspati Huta]

Tuota 2-3km ja kestää 2h??? Konttaatko??? Reippaasti kävelee noin 5km tunnissa. Mutta tietty kipeenä sen minkä jaksaa, lihakset vetreytyvät ja palautuvat paremmin.

Onko sulla kaikki kotona? Kivasti vastattu. Kun toinen sanoi ettei ole ihan kunnossa vielä. Kyllä se 500m ja 30min on parempi kuin 30min sohvalla. Ei tarvii lytätä heti kun toinen alkaa kohentaa kuntoaan...

No, minä kyllä ajattelin myös, että pariin kilometriin ei kyllä millään kunnolla mene kahta tuntia, ihan oikeasti, joten tuo aika ja matka eivät ole suhteessa. Mutten myöskään tunne tarvetta ilkkua, enkä usko, että Malviinakaan sitä tarkoitti. itselläni ainakin kun aloitin aivan rapakunnosta, ei ollut mitään käsitystä kauanko vaikka siihen kahteen kilsaan menee aikaa, mutta kyllä sen aika nopsasti jopa minä kävelin. Arvelen, että samasta on ap:llä kysymys, ei vielä tiedä, että kyllä sitä liikkeelle pääsee, kun vain saa innostuttua =) *kannustaa ap.tä*

Jos on jalat kipeät, niin kyllä menee, helpostikin. Mä olen kärsinyt jalkavaivoista, ja silloin liikutaan aikamoista etanavauhtia, ei voi mitään.

Inhottaa vaan, kun asenne on tuo että ei se ole lenkki eikä mikään jos noin hitaasti menee ja noin pientä matkaa, sillä se on hyvä alku, ja taatusti parempi vaihtoehto kuin kotiin makaamaan jääminen. Ei tarvii lytätä toisen yritystä.

Aiva totta, lisäsinkin tuonne aiempaan viestiin, etten ollut huomannut sitä mainintaa, että on vaivaa, joka vaikeuttaa liikkumista.

 

[Tuota]

Ei mulla aina tää meno näin verkkaista ole, teen yleensä tuollaisia tunnin kestäviä lenkkejä mutta tämä päivä on tääs tällanen ettei noi jalat oikein toimi niinkuin pitäisi, nilkka on ollut koko viikon sietämättömän kipeä etten ole uskaltautunut lenkille ollenkaan ja nyt kun mulla oli tukiside tuossa nilkassa niin toi vasen jalka tosta säären kohdalta kipeni koko ajan mitä kävelin, ei siinä paljon pysty kovaa menemään. On mulla tarkotus heti lähteä parin kilsan lenkille kun noi jalat on vaan paremmassa kunnossa, ei tää oo herkkuu, mieli tekis kävellä muttei pysty kunnolla.

Ok. Minäkin olen sitä mieltä, että kannattaisi antaa nilkan levätä. Voisitko mennä vaikka sen lenkin sijasta uimaan? Ei käy niin jalkojen päälle kuin kävely. Pidä muuten huolta siitä, että sulla on kunnon kengät kun kävelet! Tsemppiä!

 

[Darwinin leski]

Tuota 2-3km ja kestää 2h??? Konttaatko??? Reippaasti kävelee noin 5km tunnissa. Mutta tietty kipeenä sen minkä jaksaa, lihakset vetreytyvät ja palautuvat paremmin.

Onko sulla kaikki kotona? Kivasti vastattu. Kun toinen sanoi ettei ole ihan kunnossa vielä. Kyllä se 500m ja 30min on parempi kuin 30min sohvalla. Ei tarvii lytätä heti kun toinen alkaa kohentaa kuntoaan...

No, minä kyllä ajattelin myös, että pariin kilometriin ei kyllä millään kunnolla mene kahta tuntia, ihan oikeasti, joten tuo aika ja matka eivät ole suhteessa. Mutten myöskään tunne tarvetta ilkkua, enkä usko, että Malviinakaan sitä tarkoitti. itselläni ainakin kun aloitin aivan rapakunnosta, ei ollut mitään käsitystä kauanko vaikka siihen kahteen kilsaan menee aikaa, mutta kyllä sen aika nopsasti jopa minä kävelin. Arvelen, että samasta on ap:llä kysymys, ei vielä tiedä, että kyllä sitä liikkeelle pääsee, kun vain saa innostuttua =) *kannustaa ap.tä*

En huomannut, että kyse on jostain vaivasta, joka hankaloittaa liikuntaa, se toki on eri juttu, luonnollisesti =) Minulla kipeytyivät säären etuosat aluksi, mutta sekin meni pian ohi, parissa viikossa, kun vaan sinnikkäästi liikkui =)

Nimenomaan. Kun kannattaisi ensin lukea se koko teksti... Eikä alkaa sepustaa että minä juoksen 7h/päivä, noin 60km... :kieh:
Älkää suuttuko nyt, mä vaan en tykkää tommosesta asenteesta.

Liikkumisen pitää olla kivaa, ja siihen tulee toisia kannustaa, eikä alkaa hölistä että etkö sä tuon enempää, ja miksi noin hitaasti... Varsinkin ellei edes lue että aloittaja on toipilas jalkojensa kanssa.

 

[muhvi]

Älä nyt aliarvioi liikkumistasi, tietysti on hienoa että jaksat liikkua edes vähän.Ja siitä on kyllä hyötyä vaikket mitään maratoonia vetäisikään.Jo 30 liikuntaa on paljon parempi kun se että makaat 30min :hug: Tsemppiä sulle ja toivottavasti kuntoudut hyvin, hiljaa hyvä tulee :hug:

 

[Huspati Huta]

Tuota 2-3km ja kestää 2h??? Konttaatko??? Reippaasti kävelee noin 5km tunnissa. Mutta tietty kipeenä sen minkä jaksaa, lihakset vetreytyvät ja palautuvat paremmin.

Onko sulla kaikki kotona? Kivasti vastattu. Kun toinen sanoi ettei ole ihan kunnossa vielä. Kyllä se 500m ja 30min on parempi kuin 30min sohvalla. Ei tarvii lytätä heti kun toinen alkaa kohentaa kuntoaan...

No, minä kyllä ajattelin myös, että pariin kilometriin ei kyllä millään kunnolla mene kahta tuntia, ihan oikeasti, joten tuo aika ja matka eivät ole suhteessa. Mutten myöskään tunne tarvetta ilkkua, enkä usko, että Malviinakaan sitä tarkoitti. itselläni ainakin kun aloitin aivan rapakunnosta, ei ollut mitään käsitystä kauanko vaikka siihen kahteen kilsaan menee aikaa, mutta kyllä sen aika nopsasti jopa minä kävelin. Arvelen, että samasta on ap:llä kysymys, ei vielä tiedä, että kyllä sitä liikkeelle pääsee, kun vain saa innostuttua =) *kannustaa ap.tä*

En huomannut, että kyse on jostain vaivasta, joka hankaloittaa liikuntaa, se toki on eri juttu, luonnollisesti =) Minulla kipeytyivät säären etuosat aluksi, mutta sekin meni pian ohi, parissa viikossa, kun vaan sinnikkäästi liikkui =)

Nimenomaan. Kun kannattaisi ensin lukea se koko teksti... Eikä alkaa sepustaa että minä juoksen 7h/päivä, noin 60km... :kieh:
Älkää suuttuko nyt, mä vaan en tykkää tommosesta asenteesta.

Liikkumisen pitää olla kivaa, ja siihen tulee toisia kannustaa, eikä alkaa hölistä että etkö sä tuon enempää, ja miksi noin hitaasti... Varsinkin ellei edes lue että aloittaja on toipilas jalkojensa kanssa.

Pahoittelin jo, enkä kyllä ole kehunut juoksevani mitään matkoja =)

 

[muhvi]

Tuota 2-3km ja kestää 2h??? Konttaatko??? Reippaasti kävelee noin 5km tunnissa. Mutta tietty kipeenä sen minkä jaksaa, lihakset vetreytyvät ja palautuvat paremmin.

Säkin voisit vähän hiljentää vauhtia että pysyis sit noi aivotkin mukana

 

[Darwinin leski]

Toi uiminen on muuten hyvä vaihtoehto, kuten joku tuossa sanoi. Se on hyvää liikuntaa jos on jotain tuollaista vaivaa. Fyssari juuri suositteli meidän pojalle uintia, kun hänellä yliliikkuvat nivelet aiheuttavat vääränlaista rasitusta jalkojen lihaksiin, ja siitä seuraa valtavia kipuja.

 

[Darwinin leski]

Tuota 2-3km ja kestää 2h??? Konttaatko??? Reippaasti kävelee noin 5km tunnissa. Mutta tietty kipeenä sen minkä jaksaa, lihakset vetreytyvät ja palautuvat paremmin.

Onko sulla kaikki kotona? Kivasti vastattu. Kun toinen sanoi ettei ole ihan kunnossa vielä. Kyllä se 500m ja 30min on parempi kuin 30min sohvalla. Ei tarvii lytätä heti kun toinen alkaa kohentaa kuntoaan...

No, minä kyllä ajattelin myös, että pariin kilometriin ei kyllä millään kunnolla mene kahta tuntia, ihan oikeasti, joten tuo aika ja matka eivät ole suhteessa. Mutten myöskään tunne tarvetta ilkkua, enkä usko, että Malviinakaan sitä tarkoitti. itselläni ainakin kun aloitin aivan rapakunnosta, ei ollut mitään käsitystä kauanko vaikka siihen kahteen kilsaan menee aikaa, mutta kyllä sen aika nopsasti jopa minä kävelin. Arvelen, että samasta on ap:llä kysymys, ei vielä tiedä, että kyllä sitä liikkeelle pääsee, kun vain saa innostuttua =) *kannustaa ap.tä*

En huomannut, että kyse on jostain vaivasta, joka hankaloittaa liikuntaa, se toki on eri juttu, luonnollisesti =) Minulla kipeytyivät säären etuosat aluksi, mutta sekin meni pian ohi, parissa viikossa, kun vaan sinnikkäästi liikkui =)

Nimenomaan. Kun kannattaisi ensin lukea se koko teksti... Eikä alkaa sepustaa että minä juoksen 7h/päivä, noin 60km... :kieh:
Älkää suuttuko nyt, mä vaan en tykkää tommosesta asenteesta.

Liikkumisen pitää olla kivaa, ja siihen tulee toisia kannustaa, eikä alkaa hölistä että etkö sä tuon enempää, ja miksi noin hitaasti... Varsinkin ellei edes lue että aloittaja on toipilas jalkojensa kanssa.

Pahoittelin jo, enkä kyllä ole kehunut juoksevani mitään matkoja =)

En mä osoittanutkaan tota sinulle

 

[Malviina]

Tuota 2-3km ja kestää 2h??? Konttaatko??? Reippaasti kävelee noin 5km tunnissa. Mutta tietty kipeenä sen minkä jaksaa, lihakset vetreytyvät ja palautuvat paremmin.

Onko sulla kaikki kotona? Kivasti vastattu. Kun toinen sanoi ettei ole ihan kunnossa vielä. Kyllä se 500m ja 30min on parempi kuin 30min sohvalla. Ei tarvii lytätä heti kun toinen alkaa kohentaa kuntoaan...

Argh, en tarkoittanut todellakaan ketään loukata, kirjoitinhan että kipeänä minkä jaksaa Mutta ihmetytti nuo suhteet, ei todellakaan edes hissuksiin kävelemällä mene tuollaista aikaa, niin kuin ihmetytti monia muitakin.
Tottakai on perempi liikkua hissuksiin mieluummin kuin maata sohvalla!