Mä en ihan allekirjoita tätä köyhyysjuttua. Ei oikeasti köyhällä ole varaa valmisruokiin, pakastepizzat yms. tulee kalliiksi. Ravintoköyhää ruokaa ehkä muutoin jos kasvikset ovat hinnoissaan. Tietokoneet ja kotiin linnottautuminen ehkä jos ei ole varaa harrastustoimintaan.En tiedä, tuskin suurin syy on tässä mutta on syy kuitenkin, Suomessa on lapsiperheköyhyys lisääntynyt. Kun perheellä ei ole rahaa ja ruokakin on kallista, niin mitä luultavammin ostetaan sitä epäterveellistä pikaruokaa - valmispizzaa kaupan pakasteesta, ranuja ja jotain makkaraa/valmiskalapuikkoa?
Ja eipä vähävaraisessa perheessä lapset pääse mihinkään seuratoimintaan mukaan harrastamaan mitään. Koska maksut.
Oma lukunsa on geenit, vanhempien antamista liikunta- ja ruokailuesimerkeistä puhumattakaan.
Monen asian valitettavaa sumaa.
Mutta jos eivät osta kasviksia ja hedelmiä.Mä en ihan allekirjoita tätä köyhyysjuttua. Ei oikeasti köyhällä ole varaa valmisruokiin, pakastepizzat yms. tulee kalliiksi. Ravintoköyhää ruokaa ehkä muutoin jos kasvikset ovat hinnoissaan. Tietokoneet ja kotiin linnottautuminen ehkä jos ei ole varaa harrastustoimintaan.
Sekin on ikävä että nykyään vaaditaan harrastus että tulee liikuttua, omassa lapsuudessa riekuttiin ulkona aamusta iltaan ja siinä ohessa sai liikuntaa paljon.
Sitä mä tarkoitinkin, eli kun kasvikset ovat usein aika kalliita, etenkin talviaikaan niin uskon että niistä karsitaan helposti jolloin ruoka voi olla ravintoköyhää.Mutta jos eivät osta kasviksia ja hedelmiä.
Minä puolestani allekirjoitan tuon, sillä olen nähnyt omin silmin, miten erään perheen yksi lapsista - alakouluikäinen - tekee perheen ruokaostokset ja kyllä ne täyttyy pääosin noista edellämainituista. Lisäksi mukaan otetaan parin euron sipsisäkkejä. Koulussa sitten syödään kaksin käsin ruokaa niin paljon mitä ruokatunnin aikana ehtii ja santsilautasia saa ottaa. Muuhun ei olekaan varaa eli koko perhe kulkee ns.lainavaatteissa eikä se hygieniatasokaan kovin kummoista ole.Mä en ihan allekirjoita tätä köyhyysjuttua. Ei oikeasti köyhällä ole varaa valmisruokiin, pakastepizzat yms. tulee kalliiksi. Ravintoköyhää ruokaa ehkä muutoin jos kasvikset ovat hinnoissaan. Tietokoneet ja kotiin linnottautuminen ehkä jos ei ole varaa harrastustoimintaan.
Sekin on ikävä että nykyään vaaditaan harrastus että tulee liikuttua, omassa lapsuudessa riekuttiin ulkona aamusta iltaan ja siinä ohessa sai liikuntaa paljon.
No kyllä tuossa on vanhempien laiskuus sitten pääosassa. Se että sipseihin ja pizzoihin hassataan rahat terveemmän ruuan sijaan ei ole köyhyydestä kiinni.Minä puolestani allekirjoitan tuon, sillä olen nähnyt omin silmin, miten erään perheen yksi lapsista - alakouluikäinen - tekee perheen ruokaostokset ja kyllä ne täyttyy pääosin noista edellämainituista. Lisäksi mukaan otetaan parin euron sipsisäkkejä. Koulussa sitten syödään kaksin käsin ruokaa niin paljon mitä ruokatunnin aikana ehtii ja santsilautasia saa ottaa. Muuhun ei olekaan varaa eli koko perhe kulkee ns.lainavaatteissa eikä se hygieniatasokaan kovin kummoista ole.
Itseasiassa terveellinen ruoka ei aina ole kallista. Pitsa sensijaan yleensä on.En tiedä, tuskin suurin syy on tässä mutta on syy kuitenkin, Suomessa on lapsiperheköyhyys lisääntynyt. Kun perheellä ei ole rahaa ja ruokakin on kallista, niin mitä luultavammin ostetaan sitä epäterveellistä pikaruokaa - valmispizzaa kaupan pakasteesta, ranuja ja jotain makkaraa/valmiskalapuikkoa?
Ja eipä vähävaraisessa perheessä lapset pääse mihinkään seuratoimintaan mukaan harrastamaan mitään. Koska maksut.
Oma lukunsa on geenit, vanhempien antamista liikunta- ja ruokailuesimerkeistä puhumattakaan.
Monen asian valitettavaa sumaa.
Syödään usein epäterveellistä ruokaa ja ei kasviksia/hedelmiä.Sitä mä tarkoitinkin, eli kun kasvikset ovat usein aika kalliita, etenkin talviaikaan niin uskon että niistä karsitaan helposti jolloin ruoka voi olla ravintoköyhää.
Juuri tämä. Meilläkin saa santsata mutta esim. Ranskalaisia joskus harvoin kun on niin niitä on tietty määrä ja sen jälkeen santsataan kasviksia tai sitten jälkiruuaksi hedelmiä. Jollei ne maistu lisänä niin se on voi voi. Muutenhan nuo vetäis lautasellisen ranuja eikä mitään muuta. Ja muutenkin kasvikset on aina syötävä lautaselta ensin ennenkö saa mitään lisää.Minä olen lihava ja olin lihava jo lapsena ja se johtuu puhtaasti siitä, että tykkään ruoasta ja olen aina tykännyt. Olen syönyt lähes kaikkea ja olen syönyt sitä paljon. Toki olen aina pitänyt herkuista ja himoinnut herkkuja, mutta ei meillä lapsuudessa ollut pöytä täynnä karkkia eikä äitini ollut mikään varsinainen leipoja. Eli kyllä se minun lihomiseni on kotiruolla ja voileivillä saatu aikaan. Syöminen on vain aina ollut ongelmallista.
Muistan jo ihan 7-8-vuotiaana kun tein koulun jälkeen itselleni välipalaa ja laitoin aina leivän päälle suunnilleen senttimetrin kerroksen juustoa. Meillä syötiin vähärasvaista juustoa, joka ei oikeastaan maistunut miltään ja opin laittamaan sitä paljon. Siinä vaiheessa kun aloin saada omaa rahaa aloin ostaa karkkia kun monen muun taskurahat saattoivat mennä leluihin.
Liikkumattomuus on ongelma, mutta ihan niin kuin aikuistenkin kohdalla, ravinto on se mikä lihottaa ja laihduttaa lapsia. Itse olin todella aktiivinen lapsi. Harrastin kahta ohjattu liikuntalajia ja sen lisäksi pelasin kaikki päivät jääkiekkoa, koripalloa tai sählyä kevereiden kanssa. Silti painoin jo viidennellä luokalla yli 70 kg. Siinä vaiheessa peli oli tietenkin jo menetetty.
Ainoa tapa, jolla lihavuuteni kehittyminen olisi ehkä voitu estää olisi ollut tunnistaa ongelmalliset ruokatavat heti ja pyrkiä korjaamaan niitä siinä vaiheessa kun lihomisesta ei vielä ollut mitään ulkoisia merkkejä. Nykytietämyksellä olisin esimerkiksi itse vanhempana pyrkinyt vähentämään leivän syömistä ja muutenkin hiilihydraatteja. Vaikea sitä on nälkäiseltä lapselta kieltää santsiannosta, mutta jos ne ruokamäärät alkavat olla epänormaalin suuria, on pakko alkaa kiinnittää huomiota siihen ruoan koostumukseen. Syököön lapsi vaikka kilon seitä kunhan nälkä lähtee, mutta kiloa makaronilaatikkoa sille ei voi antaa. Ja oikeastihan se seiti ei niin hyvältä maistu, että sitä tulisi ahmittua yli tarpeen. Eli niin kauan kuin lapsi ei itse omasta ruoastaan päätä, voi olla ihan hyväkin juttu tehdä pahaa ruokaa.
Lapsellakin voi normaali kontrolli hävitä syömisestä ihan niin kuin aikuisellakin. Eikä sa aina tarkoita anoreksiaa. Luultavasti se toiseen suuntaan menevä syömishäiriö on paljon yleisempi. Kun nälkä ja kylläisyyshormonit eivät enää ohjaa syömistä normaalisti, on pakko vain alkaa opetella sitä normaalia ruokailua uudestaan. Lasta on tosiaan paha kieltää syömästä, mutta kannattaa siirtyä vähäkalorisiin ruokiin ja tarjota lisukkeena esim. parsakaalia makaronin sijaan. Sillä jos täyttää mahansa, niin ei se niin vakavaa ole.Tämä on se ongelma, kun ihan ruoalla lihoo, jos sitä syö liikaa. Ja pahalta tuntuu kieltää lasta santsaamasta kun sanoo et on nälkä.. Mutta mun 8v söis mielellään ihan saman verran kuin aikuinen - jopa enemmän.
Lapsellakin voi normaali kontrolli hävitä syömisestä ihan niin kuin aikuisellakin. Eikä sa aina tarkoita anoreksiaa. Luultavasti se toiseen suuntaan menevä syömishäiriö on paljon yleisempi. Kun nälkä ja kylläisyyshormonit eivät enää ohjaa syömistä normaalisti, on pakko vain alkaa opetella sitä normaalia ruokailua uudestaan. Lasta on tosiaan paha kieltää syömästä, mutta kannattaa siirtyä vähäkalorisiin ruokiin ja tarjota lisukkeena esim. parsakaalia makaronin sijaan. Sillä jos täyttää mahansa, niin ei se niin vakavaa ole.
En tiedä onko meidän keino kuinka "oikea" mutta meillä tiettyjen määrien jälkeen saa vain kasviksia ja hedelmiä lisää. Riippuen ruuasta. Jos on joku kasvis-riisi-kana yhdistelmä niin sitä saa niin paljon kuin haluaa, mutta esim kiusaus jossa pääosaa näyttelee peruna ja kerma niin inhimillisen satsin jälkeen jatketaan salaatilla tai kasviksilla joilla saa vatsaansa täyttää.Tämä on se ongelma, kun ihan ruoalla lihoo, jos sitä syö liikaa. Ja pahalta tuntuu kieltää lasta santsaamasta kun sanoo et on nälkä.. Mutta mun 8v söis mielellään ihan saman verran kuin aikuinen - jopa enemmän.