Laihduttajan herkkuja kaupasta...

Mitä terveellisiä naposteltavia kaupasta voisi ostaa, vinkkejä????

 

hedelmiä.

 

Rasvatonta rahkaa.

 

sokeritonta mehukeittoa, hedelmiä, porkkanoita, poppareita, rahkaa, vihanneksiä ja kkevytkermaviiliä, mansikoita....

 

hedelmiä.

lähes kaikille tuorehedelmälle olen allerginen. jäljelle taitaa jäädä vesimelooni.

 

Melonit, marjat, vihannekset.........

 

Vesimeloni on namia tähän aikaan vuodesta, mansikoita, herneitä, uusia porkkanoita. Porkkanat on ihania kermaviilidipin kanssa, kevyempää kuin ainaiset sipsit. Mielummin mehujäätä kun kermajäätelöä... jne =)

 

tee itse mehujäätä light mehusta tai limpparista, kaupan mehujäätkin käy jätskin sijaan, meloonit on hyviä, mansikat kevyttä rahkaa ja siihen sekaan jäisiä marjoja.. sekoita raejuustoa ja ananasta--> hyvä iltapala. sokeroimaton mehukeitto on tosi vähäkalorista, sitä sellasenaan tai aamupuuron sekaan.

 

Oletko mansikoille allerginen? Kohta alkaa sesonki ja mahtavaa "sallittua" herkkua, joka voi jopa kiihdyttää laihtumista kun pistää nesteet kiertoon. T. ei laihduttava, mutta mansikka-ahmatti