Kyllä se on vaan totta että paino

[Vieras]

putoo nopeemmin kun ei harrasta liikuntaa. Olen kokeillut. Kävin 2 krt vk salilla, kävelemässä 2 krt viikossa tunnin kerrallaan, sillon lähti 1 kg vk, nyt olen ollut kk enkä ole harrastanut mtn liikuntaa, niin lähtenyt viikossa 3,5 kg, että semmosta

 

[feger]

Lihakset surkastuvat. :xmas:

 

[Vieras]

Lihakset surkastuvat. :xmas:

Ei ainaakaan mulla ole surkastunut, kun ennenkin olen tällä tavoin mennyt ja 20 kg pudottanut viime syksynä

 

[vieras]

niin se voi aluksi tuntua kun et saa lisää lihasmassaa, loppupeleissä se liikunta on kuitenkin lisänä parempi ettei susta tuu laiha läski eli on sitten sitä lihastakin.

 

[tosiasia]

Lihas painaa enemmän kuin läski

 

[mie]

mie olen keskikehon rakentaja..

 

[Åsa]

Niin tai näin, liikunnasta saa todella paljon lisäenergiaa ja hyvää mieltä. Ei sen tarvii olla mitään rääkkiä, ihan tavallinen reipas kävely tekee myös kutaa

 

[piprane ema]

Jos paljon laihduttaa niin kannattaa ainakin jotain liikuntaa harrastaa tai jäljelle jää löysää rumaa nahkaa sen entisen läskin tilalle...

 

[Yks vaan]

Jos paljon laihduttaa niin kannattaa ainakin jotain liikuntaa harrastaa tai jäljelle jää löysää rumaa nahkaa sen entisen läskin tilalle...

Mun kaveri laihdutti 27 kg 8 kk ja ei harrastanut liikuntaa, sille ei jäänyt roikkuun, oli kyllä nuori että varmaan itsestäänkin vielä iho palautui