Kuntoilusta tietävät!! Kannattaako ostaa kuntopyörä?? Miten vyötäröltä löllöt pois?!

[NeuvoistaKiitollinen]

Haluan vatsan seudulle kertyneistä kiloista eroon nopeasti.

NEUVOJA KIITOS!

Olen laiska lähtemään minnekkään kotoa liikkumaan, mm. iltaisin en uskalla ulos yksin edes lähteä.
Yritin tehdä vatsalihasliikkeitä, mutta en tiedä tehokasta liikettä, niska ja selkä vain kipeytyvät. Muuten olen itseeni tyytyväinen, ainoastaa kahden lapsen jälkeen vyötärölle on jäänyt ikävät löllöt. APUA!

 

[NetanJahu]

Kuntopyöräily auttaa joka puolelle vartaloa ja kiinteyttää kyllä kun jaksaa joka päivä polkea. Eli suosittelen.

 

[AP]

Voi kuulostaa hyvältä. Mistä sais halvimmalla?

 

[NetanJahu]

Voi kuulostaa hyvältä. Mistä sais halvimmalla?

Mä oon tilannut hobby hallista mutta en kyllä muista yhtään mitä silloin maksoi.

 

[Tinzus]

Tahtoisin itsekin kuntopyörän.. semmoosen kunnon spinning-pyörän.
Maksoi vaan aika reippaasti kun aikoinani niitä katselin. Eli kannattaa ostaa. Myös Wii-konsoli on yllättävän kätevä kuntoiluun

 

[...]

Mäkin oon harkinnu pitkään, mut pelkään et se jää sit johonki nurkkaan lojuu/vaatetelineeks.

 

[vieras]

Mäkin oon harkinnu pitkään, mut pelkään et se jää sit johonki nurkkaan lojuu/vaatetelineeks.

meillä käynyt just näin...tarttis taas skarpata vähän,tekis hyvää mun selälle.

 

[hei]

Onko sulla esim. joku joka päivä tuleva ohjelma jonka katsot? Laitat itsellesi säännöksi että poljet sen ohjelman ajan pyörää.

 

[cc]

ei lähde mutta säädettyä satulan näppärälle korkeudelle sängunviereen voi siinä lepuuttaa pizzalaatikkoa leffan aikana,,näin kävi omalle pyöräily uralleni.

 

[minä]

Alkuinnostuksen jälkeen jäi pölyyttymään ja vaatetelineeksi mokoma pyörä. Ei sitä tule polettua, vaikka vieressä olisi. Möinkin sitten pois, ja harrastan liikuntaa kodin ulkopuolella. Paremmin mulla tulee niin liikuttua.