Kummalla laihdun enemmän?

[Karvinen]

2 viikossa, kummalla lähtis enemmän, mitä luulet?
ja tiedän että suurin osa nestettä ja tiedän ettei ehkä pysyvää
mutta ei ole tarkoitus alkaa mässätä ton alun jälkeen vaan laskea bojoja
eli A: Nurilett verylowcalorydiet keitot ja pirtelöt, n. 600kcal /vrk

vai B:1. Aamupala: kahvi
Päivällinen: 2 keitettyä munaa
Illallinen: Grillipihvi, nauta, vähällä rasvalla tai uunissa. vihreää salaattia ja yksi hedelmä

2. Aamupala: kahvi (ilman sokeria, max tilkka maitoa) ja kuiva siis ilman mitään sämpylä (kurkkua/tomaattia voi laittaa hieman)
Päivällinen: Pihvi ja salaattia (kurkku, salaatti, tomaatti)
Illallinen: salaatti + kalkkuna leike

3. Aamupala: kahvi+ sämpylä jälleen
Päivällinen: 2 keitettyä munaa + salaattia
Illallinen: kalkkuna leike + salaattia

4. Aamupala: kahvi vain
Päivällinen: 1 keitetty muna+ porkkanaa
Illallinen: 1hedelmä + luonnon jogurttia eli bulgarian jogurtti tai vastaava eli maustamaton.. hedelmän itse soseutin mukaan että sai alas =)

5. Aamupala: porkkanaa+kahvi+sitruunaa
Päivällinen: kalaa (vähäkalorista, uunissa tehtyä) + tomaatti+ pakaste tai tuore pinaattia
Illallinen: 2 keitettyä munaa + porkkanaa

6. Aamupala: kahvi+sämpylä
Päivällinen: Broileria, uunissa valmistettu, esim koiven verran...
Illallinen: 2 keitettyä munaa + porkkanaa

7. Aamupala: tee+ sitruuna mehua
Päivällinen: vähä kalorinen pihvi, esim nautaa tai sitten voi sitä kanaa + hedelmä
Illallinen: MITÄ HALUAT!!!!

päivässä tulisi juoda 3 litraa vettä.

 

[Karvinen]

mielipiteitä pliis

 

[PROVO]

2 viikossa, kummalla lähtis enemmän, mitä luulet?
ja tiedän että suurin osa nestettä ja tiedän ettei ehkä pysyvää
mutta ei ole tarkoitus alkaa mässätä ton alun jälkeen vaan laskea bojoja
eli A: Nurilett verylowcalorydiet keitot ja pirtelöt, n. 600kcal /vrk

vai B:1. Aamupala: kahvi
Päivällinen: 2 keitettyä munaa
Illallinen: Grillipihvi, nauta, vähällä rasvalla tai uunissa. vihreää salaattia ja yksi hedelmä

2. Aamupala: kahvi (ilman sokeria, max tilkka maitoa) ja kuiva siis ilman mitään sämpylä (kurkkua/tomaattia voi laittaa hieman)
Päivällinen: Pihvi ja salaattia (kurkku, salaatti, tomaatti)
Illallinen: salaatti + kalkkuna leike

3. Aamupala: kahvi+ sämpylä jälleen
Päivällinen: 2 keitettyä munaa + salaattia
Illallinen: kalkkuna leike + salaattia

4. Aamupala: kahvi vain
Päivällinen: 1 keitetty muna+ porkkanaa
Illallinen: 1hedelmä + luonnon jogurttia eli bulgarian jogurtti tai vastaava eli maustamaton.. hedelmän itse soseutin mukaan että sai alas =)

5. Aamupala: porkkanaa+kahvi+sitruunaa
Päivällinen: kalaa (vähäkalorista, uunissa tehtyä) + tomaatti+ pakaste tai tuore pinaattia
Illallinen: 2 keitettyä munaa + porkkanaa

6. Aamupala: kahvi+sämpylä
Päivällinen: Broileria, uunissa valmistettu, esim koiven verran...
Illallinen: 2 keitettyä munaa + porkkanaa

7. Aamupala: tee+ sitruuna mehua
Päivällinen: vähä kalorinen pihvi, esim nautaa tai sitten voi sitä kanaa + hedelmä
Illallinen: MITÄ HALUAT!!!!

päivässä tulisi juoda 3 litraa vettä.

Veikkaan Nutrilettia, jos tuo toinen niin sitten ole piiruntarkka kaikessa, ei mitään ylimääräistä.

 

[Yap]

ton ruokavalio jutun valitsisin itse

 

[manta76]

Voi olla et tasan menee, mut ihan yhtä nopeesti ne kilot takasinkin tulee. Ei noilla vippaskonstidieeteillä saa pysyvää tulosta aikaiseksi. Elämäntapojen ja ruokailutapojen remontti tuottaa tulosta ja tulos kestää.

 

[Napasaara]

Mikä juttu toi että kananmunaa noin paljon?

 

[Bohemia pikana]

Jos valitset nutriletin syöt tosiaan vain sitä, niin elimistösi menee ketoosiin ja laihdut varmana. Voi olla kyllä aika rankkaa.

 

[vieras]

Minusta allevo on paremman makuinen kuin nutrilet. Nutrista jää 'jauhot suuhun' jota allevo ei tee, eli jotain hituja vaikka kuinka sekoittais

 

[vieras]

Mikä juttu toi että kananmunaa noin paljon?

oisko proteiinin takia? kun ainakin hiilareita tossa beessä näkyy olevan tosi vähän