Kuinka usein syötte kasvisruokaa? Jos ette koskaan, ni miksi ette?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja vegetable
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
V

vegetable

Vieras
Meillä syödään kasvisruokaa noin 3-4 krt viikossa. 2-3 päivänä syödään sitten lihaa tai kalaa.

Syömme kasvisruokaa, koska se on terveellistä, ekologisempaa ja tuleepahan ainakin syötyä niitä kasviksia tarpeeksi, eli vähintään se puoli kiloa päivässä. Ja hyväähän se on tietenkin myös. :)
 
meillä joka päivä vähintää toinen pääruuista kasvisruoka,toisella ruualla kananmunaa tai kalaa ja joskus päivän toinenkin ruoka on kasvisruoka.SYynä ihan makuasiat,liha maistuu pahalta.
 
Meillä yleensä viikoittain

2 kasvisruokaa
1 - 2 kalaruokaa
2 broileriruokaa
1 - 2 liharuokaa

Joka päivä kuitenkin käytetään kasviksia, eli nakkikastikepäivänäkin on salaattia tai raastetta tai molempia tarjolla.

Suosin ruoanlaitossa lähiruokaperiaatetta.
 
En oo laskenut, mutta kasvispainotteista ruokaa syödään joka päivä. En oikeastaan tee mitään sellaista, mihin ei kasviksia tulisi... Vaikka tohon nakkikastikkeeseen (jota tosin on harvoin) tulee saman verran kasviksia kuin sitä nakkiakin.
 
Aina. Meillä ei juuri koskaan syödä lihaa, joskus muutaman kerran vuodessa ylimääräiset kukkopojat tai vuohet päätyy pataan. Hevosta syödään joskus myös, tai riistaa jos tutuilta saa.
 
Alkuperäinen kirjoittaja hyijayäks:
Liha antaa hienon maun ruokiin! Taidanpa lähteä käristämään pekonia leivän päälle!

Et osaa laittaa hyvää kasvisruokaa.

Taidanpä tästä lähteä paistamaan lettuja, joiden sisälle tulee kantarelleja... :p


 
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja hyijayäks:
Liha antaa hienon maun ruokiin! Taidanpa lähteä käristämään pekonia leivän päälle!

Et osaa laittaa hyvää kasvisruokaa.

Taidanpä tästä lähteä paistamaan lettuja, joiden sisälle tulee kantarelleja... :p

Siihen kun lisäät kylmäsavuporoa ja oikeaa kermaa, niin hyvää tulee. Ja smetanaa päälle.
 
Mä syön kasvisruokaa 2-3 kertaa viikossa ja poika 1-2 kertaa viikossa.

Lisäys: Tosin mun kasvisruokani sisältävät varsin usein maitotaloustuoteita tai kananmunaa, joten harvoin sydään pelkästään vegeruokaa.
 
Alkuperäinen kirjoittaja nami:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja hyijayäks:
Liha antaa hienon maun ruokiin! Taidanpa lähteä käristämään pekonia leivän päälle!

Et osaa laittaa hyvää kasvisruokaa.

Taidanpä tästä lähteä paistamaan lettuja, joiden sisälle tulee kantarelleja... :p

Siihen kun lisäät kylmäsavuporoa ja oikeaa kermaa, niin hyvää tulee. Ja smetanaa päälle.

::x:

 
ja hyvin pieniä määriä lihaa/kalaa/kanaa muutenkin. Esim. teen puolikkaasta grillatusta broilerista 3 päiväksi ruokaa ja meitä on 2+ 2 koululaista. Eli hyvin kasvis/vihannespainotteista on ruokamme. Myös esim. jauhelihakastikkeessamme on 50/50 lihaa ja kasviksia jne.
 
Alkuperäinen kirjoittaja Non compos mentis:
Uskon, että näistä kammoksujista ei monikaan edes huomaisi syövänsä kasvisruokaa, jos meidän ruokapöytään pääsisivät.

Peesi. Kasvisruoka ei tarkoita automaattisesti kasvisgratiinia tai kasvissosekeittoa.
 
Pari kertaa viikossa. Kalaa syödään mahdollisimman usein, vähemmän kanaa tai punaista lihaa -tai sitä syövät meillä vaan lapset :)

Kasviksia syödään kyllä muutenkin tosi paljon ja joka ruoalla/ruoassa on niitä.
 
Meillä ei syödä juuri koskaan lukuunottamatta jotain kasvissosekeittoa. Syinä allergiat (esim soija, pähkinät) ja se etten ole paneutunut niin paljon ruuanlaittoon, että olisin opetellut tekemään täysipainoista hyvää ruokaa pelkistä kasviksista. Muutenkin meillä syödään paljon vihanneksia ja salaattia, hedelmiä ja marjoja. Lisään sopivia kasviksia myös lämpimiin ruokiin. Puoli kiloa per henkilö tulee kevyesti täyteen.
 

Yhteistyössä