Kuinka paljon E-vitamiinia suositellaan syötäväksi päivittäin raskauden aikana?

  • Viestiketjun aloittaja miettii
  • Ensimmäinen viesti
miettii
Ajattelin vaan kun popsin jo noita ido-e tabuja yritysaikana ja edelleenkin yhden otan päivässä (raskaus ihan alussa) ja siinä yhdessä tabletissa on e-vitamiinia 100 mg. Sen lisäksi aloitin syömään möllerin omega-3 kalaöljyä ja siinäkin on e-vitamiinia 10 mg. Vasta kaksi päivää olen syönyt yhtäaikaa molempia. Tuleeko liikaa e-vitamiinia? Ainakin yritysaikana voi syödä runsaasti, hmm..
 
vierailija
Ajattelin vaan kun popsin jo noita ido-e tabuja yritysaikana ja edelleenkin yhden otan päivässä (raskaus ihan alussa) ja siinä yhdessä tabletissa on e-vitamiinia 100 mg. Sen lisäksi aloitin syömään möllerin omega-3 kalaöljyä ja siinäkin on e-vitamiinia 10 mg. Vasta kaksi päivää olen syönyt yhtäaikaa molempia. Tuleeko liikaa e-vitamiinia? Ainakin yritysaikana voi syödä runsaasti, hmm..
Tulee, koska saat sen ruoasta
 

Yhteistyössä