Analyysiä ja auttavia puhelimia
Mielen harhat (hallusinaatiot ja harhaluulot) ovat todellisuudentajun häiriöitä, joissa ihminen kokee asioita, joita ei todellisuudessa tapahdu tai jotka eivät perustu tosiasioihin. Ne voivat liittyä mihin tahansa aistiin tai ajatteluun, ja ne vaativat aina syystä riippuen ammattiapua tai hoitoa. [
1,
2,
3]
Aistiharhat (Hallusinaatiot)
Aistiharhoissa ihminen aistii jotain sellaista, mitä ympäristössä ei ole.
- Kuuloharhat: Yleisin muoto, jossa kuullaan esimerkiksi puhetta, huminaa tai musiikkia.
- Näköharhat: Nähdään ihmisiä, eläimiä tai muotoja ilman ulkoista ärsykettä.
- Keho- ja tuntoharhat: Tuntemuksia esimerkiksi iholla (esim. ryömiviä hyönteisiä) tai sisäelimissä.
- Haju- ja makuharhat: Outoja hajuja tai makuja ilman todellista lähdettä. [1, 2, 3]
Harhaluulot
Harhaluulot ovat vääriä, järkiperusteilla korjaamattomia uskomuksia, jotka ovat ristiriidassa henkilön todellisuuden ja kulttuurin kanssa. Esimerkkejä ovat: [
1]
- Vainoharhat (kokemus siitä, että jotkut seuraavat tai vainoavat).
- Suuruusharhat (liioiteltu käsitys omista kyvyistä tai asemasta).
- Suhteuttamisharhat (ulkoisten tapahtumien tulkitseminen itseensä liittyviksi).
Mistä ne johtuvat?
Mielen harhat eivät aina kerro vakavasta sairaudesta, mutta ne voivat olla merkki esimerkiksi seuraavista:
- Mielenterveyden häiriöt: Skitsofrenia, harhaluuloisuushäiriö tai psykoottinen masennus.
- Päihteet tai lääkkeet: Alkoholin tai huumeiden käyttö sekä niiden äkillinen lopettaminen.
- Sairaudet ja uupumus: Vakava univaje, korkea kuume, aivoperäiset sairaudet, infektio tai tajunnantason häiriöt. [1, 2, 3]
Miten toimia?
Lieviä harhoja kokeva saattaa ymmärtää niiden olevan epätodellisia, mutta vakavissa tilanteissa todellisuudentaju hämärtyy täysin. Jos sinä tai läheisesi koette mielen harhoja, ota yhteys terveydenhuoltoon:[
1]
- Ota yhteys omaan terveyskeskukseesi tai työterveyslääkäriin.
- Akuuteissa tilanteissa hakeudu päivystykseen tai soita 116 117 (Päivystysapu).
- Jos kyseessä on hengenvaara, soita aina hätänumeroon 112.
Luotettavaa tietoa ja tukea tarjoaa myös esimerkiksi Mielenterveystalo.fi. Voit myös hyödyntää MIELI ry:n verkkosivuja, mikäli kaipaat keskusteluapua tai neuvoja tilanteeseen.
