kilojen takaisintulo??!!

[onni löytyy arjesta]

Olen saanut ihan kivasti painoa pudotettua. Nyt sitten jäänyt ns. putki päälle ja kolme päivää herkutellut :ashamed: /eilen viimeksi). Tänään kävin vaalla ja kiloja tullut lisää 3kg viikossa!! Onko tämä nyt nestettä vai voiko ihan pysyvästi tuollaisesti retkahduksesta tulla noin monta kiloa takasin!!?? Hitto kun sapettaa :kieh: Nyt pakko palata taas ruotuu ja pitää tiukka viikko!

 

[berry76]

Mä myös oon nyt pudottanut painoa muutaman kuukauden. Joulun aikaan annoin hieman repsahtaa ja useampi kilo tulikin, mutta lähtivät myös nopeasti pois. Join vain runsaasti vettä sen jälkeen, yritän kyllä muulloinkin juoda.

 

[onni löytyy arjesta]

Mä myös oon nyt pudottanut painoa muutaman kuukauden. Joulun aikaan annoin hieman repsahtaa ja useampi kilo tulikin, mutta lähtivät myös nopeasti pois. Join vain runsaasti vettä sen jälkeen, yritän kyllä muulloinkin juoda.

täytyypi aloittaa veden juonti ja toivoa samaa..