keto-karppi

[öäöä]

mitä juustoja&hedelmiä keto-karppi voi syödä?

 

["tööt"]

Ei mitään hedelmiä, juustoa kyllä

 

[öäöä]

mutta mitä juustoja? esim leipäjuustoa, k/e?

 

["Ooo"]

Täysrasvaisia kunnon juustoja, melkein mitä vain! Hiilareista tiedot juustopaketeissa (monessa 0g tai ihan muutama)

 

[ruttis]

Avokadoa voi syödä.
Juustot on ihan tapauskohtaisia, kato paketista paljon on hh.

 

["Ooo"]

Kysytkö itseäsi varten vai ostatko vieraalle? Riippuu vähän siitä mitä muuta päivän aikana syö ja mikä on se oma ketoosiraja/hiilariraja.

 

["tööt"]

Avokadoa voi syödä.
Juustot on ihan tapauskohtaisia, kato paketista paljon on hh.

Luulenpa, ettei aloittaja ihan tuollaista 'hedelmää' tarkoittanut

 

[ruttis]

[QUOTE="tööt";23714257]Luulenpa, ettei aloittaja ihan tuollaista 'hedelmää' tarkoittanut [/QUOTE]

Niin minäkin, siksi vastasinkin

 

["Ooo"]

Eikä se edes ihan paras aloitukseen, koska on kohtalaisesti hiilaria. Mut oma herkkuni ehdottomasti, ja hyvät rasvat, namnam!

 

[öäöä]

entäs esim herneet&tomaatit?

 

["tööt"]

entäs esim herneet&tomaatit?

karppaus.info, siellä on sulle tietoa.