Sehän on soijaaja sit tietty tofu eri muodoissa, esim paneroituna, tofun valmistukseen löytyy paljon hyviä reseptejä Japanilaisesta keittiöstä(esim miso keitto tofulla)
Onko sun mielestä ap lehmä?Naudanlihapihvi, koska olet mitä syöt.
No ei koko lehmää tarvitse syödä aamupalaks.Liiallinen proteiinin saanti rasittaa munuaisia.
jos siinä on toksisia aineksia, kyllä mut yleensä ne ovat rasvassa. Proteiinia tarvii punasolujen ym muodostumiseen - hiilareista/rasvasta niitä ei voi muodostuaLiiallinen proteiinin saanti rasittaa munuaisia.