Parasta olisi suojautua kokonaan auringolta. Aikuiselle se on tosi helppoa kun pysyttelee poissa auringosta kello 11-14 välillä, jolloin auringon säteet on kaikkein voimakkaimmillaan. Pitkät vaatteet ja takit auttaa myös sekä hatut ja lasit. Käytän itse luonnonkosmetiikan aurinkovoidetta kun menen ulos tai joudun olemaan pitkään auringossa eli joka päivä.
