Siinähän se siis olikin koko kysymys. Kun karppaamalla on saanut painon tolkullisiin lukemiin niin onko paluu normaalin ruokavalioon onnistunut ilman uudelleen lihomista. Tarkoitan siis normaalilla ruokavaliolla ruokaa, jossa syödään kaikkea tavallista ruokaa kohtuullisia määriä.
Karppaamalla laihduttaneet, onko pysynyt kilot poissa?
- Viestiketjun aloittaja otoh
- Ensimmäinen viesti
Lumoa peesaan...ei voi siirtyy normiin ruokaan jos haluu pitää karppauksel pudottamat kilot pois.
Karppaus on elämäntapa :attn:
Karppaus on elämäntapa :attn:
Nyt loppui ymmärrys kesken. Jos siis laihdutuksen jälkeen syön ihan mitä vaan esim 2000kcal edestä päivässä (jonka siis pystyy kuluttamaan helposti) niin kuinka sitä taas lihoo entisiin mittoihin. Ymmärtäisin tuon jos palaisin suklaa-pizza-linjalle mutta normaalia sekaruokaa kohtuudella lihottaisi uudelleen. :|
Oletko vielä tutustunut? --> http://karppaus.info/ Tuolta löytyy todella hyvää ja asiallista infoa karppauksesta ja lisäksi suosittelen lukemaan jonkin aihetta käsittelevän kirjan ennen karppailua. Moni asia tulee selkeemmäksi.
Varoitus: Kun karppailun makuun kunnolla pääset, ei paluuta ole =) Itse en ainakaan "virallisterveelliseen" palaa enää ikinä :xmas:
Varoitus: Kun karppailun makuun kunnolla pääset, ei paluuta ole =) Itse en ainakaan "virallisterveelliseen" palaa enää ikinä :xmas:
Uusimmat
-
V
-
V
-
-
Jännämiehet ovat kiinnostaneet naisia aina - tai sirommat naiset jännämiehiä?
- Aloittaja: Johnny Appleseed
- Viestiä: 7
-
V
-
-
V
-
V
Kuumimmat
-
V
-
V
-
V
-
V
-
V
-