Karppaajat?

[hoitaja]

mitä luulette, tippuuko paino jos jättää pois leivät, perunan,pastan, makaronit,riisit. ja syö kasviksia, hedelmiä, lihaa...

 

[vieras]

Riippuu paljonko syöt ja paljonko liikut.

 

[kylmä nakki]

voi tippua paljon tai sitten vähemmän. mulla ei ole lähtenyt karppauksen aloittamisen jälkeen rytäkällä painoa koska sitä lähti jo aiemmin, mutta jämähtäneen tiputuksen karppaus + liikunta sai kyllä taas vauhtiin.

 

[ap]

vähemmän kuin ennen, et kaippa sen painon pitäs tippua. vapaa ajalla en liikuntaa kauhean paljon harrasta mutta työ on fyysisesti aika raskasta.

 

[Sanna80]

Jätä vielä sokeri pois kaikessa muodossa. Eli karkit, mehut, pullat... Luulisi tippuvan painon. Mulla lähti liki 10 kiloa ekassa 2 kuukaudessa. Täysin ilman liikuntaa.

 

[ap]

Jätä vielä sokeri pois kaikessa muodossa. Eli karkit, mehut, pullat... Luulisi tippuvan painon. Mulla lähti liki 10 kiloa ekassa 2 kuukaudessa. Täysin ilman liikuntaa.

juu, tottakai siis nuo mainitsemasi tuotteet on myös pois ruokavaliosta..